作者cuba391156 (cuba391156)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 該換跑鞋了嗎？
時間Wed Mar 11 10:48:49 2020
小弟菜鳥第一次發文
請教一下各位神人大大們
目前所服役的跑鞋 saucony K10
鞋底磨損如下
https://i.imgur.com/dr0Ehgq.jpg
跑量大概跑了1300K左右
幾乎都是跑馬路為主 偶爾山路、操場
跑步是沒有什麼不適的感覺
只是上週跑時右前腳掌起了大水泡
（也有可能穿新的襪子？）
想說是不是該換鞋了？（目前只有這雙）
請問各位大大怎麼看
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.164.196 (臺灣)
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1F：推 luismars: 只有一雙沒輪換的話6、7百k就可以開始物色新鞋了。03/11 11:10
2F：推 mix7617: 我k10 ,約860k就變成走路鞋了，kinvara系列都不耐磨,k1103/11 11:21
3F：→ mix7617: 馬拉松世界有55折 覺得可以購買03/11 11:21
4F：→ RunForestRun: 1千公里可以換了 水泡襪子也可能會有關係03/11 11:36
5F：推 PttWolf: Kinvara系列不耐磨，1000K夠本了03/11 11:48
原來不耐磨 還以為可以陪我很久
※ 編輯: cuba391156 (42.76.116.42 臺灣), 03/11/2020 12:24:22
6F：推 KXKFKQK: 若是拿來跑操場還能跑啦，主要是看有沒有因此腳不舒適03/11 12:39
7F：推 briandodo: 看中底有沒有變硬跟大底的磨損程度03/11 12:40
8F：推 ken948: 只看大底磨損不準，還要考慮到中底變質問題，有可能變硬03/11 17:07
9F：→ ken948: 或是變軟。通常滿1000km就是要換了03/11 17:07
10F：→ ArSaBuLu: 若路況良好 大底可再撐 主要還是看自己腳感跟中底狀況03/11 17:29
11F：推 youknowit: 借問：左腳磨損較右腳嚴重是正常嗎，謝謝03/11 17:30
12F：推 johnson44: 有常跑步至少兩雙交替吧！03/11 17:31
13F：推 ken948: 回y大 表示左右腳施力或是姿勢有些微不同，每個人或多或03/12 05:26
14F：→ ken948: 少都會有，是否會對身體產生負擔，就不確定了03/12 05:26
15F：→ ken948: 像我自己就是右腳磨損比較嚴重03/12 05:27
16F：→ yafx4200p: 換換病發作就換啊03/12 15:50
17F：推 dogass83: 現在四雙，還是很想買zoomfly303/12 17:24
18F：推 LeoWu: ZF3現在很容易找到好價格。平價妖鞋，不買嗎？03/12 19:59
昨天看到別人代購但沒尺寸QQ
※ 編輯: cuba391156 (42.76.116.42 臺灣), 03/12/2020 21:31:47
19F：→ filet: 1300k很夠本了，很多都是1000就該換了 03/13 06:23
20F：推 AJS: zf3跟zf fk主要的差別在哪邊？ 03/13 15:46
21F：推 stan1234567: 都磨平了大哥 03/14 13:43