作者Zangief ([阿睿])
看板Road_Running
標題[問題] 鞋墊的厚薄會影響跑速嗎?
時間Thu Jan 16 02:20:43 2020
我個人是用較厚的矽膠鞋墊，那在短距離(10km上下)的衝刺
或者是全馬的馬拉松，會影響很大嗎?
我個人單純的想法，是因為較厚的鞋墊，在跑步時的吸震，
可以減少腳的酸痛等等，
但似乎太厚的鞋墊，在快跑時，可能有一部份的力氣，會被鞋墊吸收掉??
是否有此一說呢??
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ZangiefZangiefZangiefZangiefZangiefZangief
Za 我和我最後的倔強，握緊雙手絕對不放 gief
Za 下一站是不是天堂，就算失望不能絕望 gief
Za 依媚兒：[email protected] 睿 gief
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1F：推 luismars: 想得極端點...沙灘跑起來感覺很避震，但是不是也較費力? 01/16 02:43
2F：推 KXKFKQK: 多少會，競速鞋大部分都很輕，較重的拿來訓練比較剛好 01/16 03:49
3F：推 lovingbase: 買來穿就知道了 差很多 01/16 06:03
4F：推 ohaiyotp: nike的next%, 鞋底也很厚，卻又能跑快 01/16 07:28
5F：推 man30cm: 鞋子的重量才是重點，nike next%腳跟超厚。但今年創造一 01/16 08:18
6F：→ man30cm: 全馬、半馬、日本記錄 01/16 08:19
7F：推 sxi: 一般泡綿材料的理論上，泡綿越厚接觸地面時間越長 01/16 08:57
8F：→ ppit: 看人，誰知道你是速度上不去還是續航力不足? 01/16 09:04
9F：推 laidos: ,我同時有美津濃wave sky避震鞋和亞瑟士虎走競速鞋，感覺 01/16 11:57
10F：→ laidos: 兩雙用同樣的七到八分力量去跑，前者我大約每公里六分速 01/16 11:57
11F：→ laidos: 後者約每公里五分半少 01/16 11:57
12F：→ gavinwolf: 厚不厚不是重點 看材質和結構是設計吸震或彈 但你說的 01/16 11:58
13F：→ gavinwolf: 是矽膠 應只有吸震 所以比較費力正常 01/16 11:58
14F：推 sn245763: Next%有用碳纖維鞋板打底，看厚度評斷性能不準 01/16 12:52
15F：→ bob20228: 感覺重量才是重點，nike next%雖然很厚，但不到200g 01/16 15:01
16F：推 TellURMother: 放輕鬆一點，目標無傷完賽，加油！ 01/16 15:11
17F：→ Zangief: 但是用較薄的鞋墊，在中長的距離中，腳不會覺得酸痛嗎? 01/16 15:32
18F：推 Qualia123: 痛，才有跑的感覺啊！（誤 01/16 16:08
19F：推 Lmkcat: 通常Cushion越好反饋力越小當然速度就上不去 01/17 12:03