: 拿手邊一雙不知道型號的新UA來練跑3天， : https://i.imgur.com/68BvmXy.jpg : 雖然跑後幾乎無痛僅腳底一些疲勞感， : 但跑時感覺腳重重的、時常分心而停下來用走的， : 懷疑是自己心理素質低還是真的和鞋子有關？ : 鞋後跟兩側有加強固定功能， : 不知道是因為穿習慣輕輕的rider需要適應？還是我該換鞋？ : 若建議換鞋，請問各位前輩建議哪些跑鞋呢？ : 按表操課好需要跑得順利對鞋子很急啊QQ : 年底初半馬只想無痛完賽，不求速度 : 再麻煩專業大大們提供意見了!! 原文43,擷取新鞋重點 你這雙跑鞋應該不會比rider重，他看起來是屬於類似nike free系列赤足款，服貼 舒適但包覆性較差，功能偏休閒。 這雙鞋的回彈性會落在中前足(鞋跟沒有回彈性的鞋底設計，中前足藍色一片薄薄 的就是廠家設計的回彈片)，更符合他原設計的赤足理念，另外足弓處是否有隆起頂住足 弓，也會影響扁平足的舒適性。 你可能習慣了rider的鞋底斜度和厚鞋跟的吸震，若速度較慢這雙鞋會讓你跑起來 很沉重，因為吸震性較差，腳跟也感覺不夠回彈。 因此，穿這雙或許可以讓你思考目前跑步的姿勢是否需要調整：抬頭挺胸，腳步邁 開，落地重心落在中前足，重心永遠在身體下方的感覺。 以下影片參考： https://youtu.be/gEK9N62xZrE --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.90.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1571968037.A.267.html ※ 編輯: dai26 (42.75.90.11 臺灣), 10/25/2019 09:53:01