: 拿手边一双不知道型号的新UA来练跑3天， : https://i.imgur.com/68BvmXy.jpg : 虽然跑後几乎无痛仅脚底一些疲劳感， : 但跑时感觉脚重重的、时常分心而停下来用走的， : 怀疑是自己心理素质低还是真的和鞋子有关？ : 鞋後跟两侧有加强固定功能， : 不知道是因为穿习惯轻轻的rider需要适应？还是我该换鞋？ : 若建议换鞋，请问各位前辈建议哪些跑鞋呢？ : 按表操课好需要跑得顺利对鞋子很急啊QQ : 年底初半马只想无痛完赛，不求速度 : 再麻烦专业大大们提供意见了!! 原文43,撷取新鞋重点 你这双跑鞋应该不会比rider重，他看起来是属於类似nike free系列赤足款，服贴 舒适但包覆性较差，功能偏休闲。 这双鞋的回弹性会落在中前足(鞋跟没有回弹性的鞋底设计，中前足蓝色一片薄薄 的就是厂家设计的回弹片)，更符合他原设计的赤足理念，另外足弓处是否有隆起顶住足 弓，也会影响扁平足的舒适性。 你可能习惯了rider的鞋底斜度和厚鞋跟的吸震，若速度较慢这双鞋会让你跑起来 很沉重，因为吸震性较差，脚跟也感觉不够回弹。 因此，穿这双或许可以让你思考目前跑步的姿势是否需要调整：抬头挺胸，脚步迈 开，落地重心落在中前足，重心永远在身体下方的感觉。 以下影片参考： https://youtu.be/gEK9N62xZrE --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.75.90.11 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1571968037.A.267.html ※ 编辑: dai26 (42.75.90.11 台湾), 10/25/2019 09:53:01