作者diako (人前顯貴人後受罪)
看板Road_Running
標題[問題] 新手的慢跑襪求推薦
時間Thu Aug 22 15:46:27 2019
如題
小弟之前其實沒有什麼運動習慣
跑步應該是當兵時候的事情了
因為受不了自己的肚子越來越遼闊
這陣子下班回家有開始跑步
跑到大概第8週開始發現腳不太舒服
1週跑大概2~3次
1次約3~4KM左右
一開始是加強暖身發現有稍微改善
但久了效果就越來越不明顯
去看醫生才發現足弓有點塌陷
現在除了做自體深蹲來加強腿部肌肉增加穩定
也想買比較專業的跑襪來穿看能不能改善
大概找了幾款襪子
像footer、太肯、黑狗感覺都不錯
想問大家大概都是穿哪家的跑襪呢？
PS：目前是穿鞋全家福買的一般運動襪&短襪
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1F：→ FantisyP: 好市多puma襪.個人覺得襪子影響不大 08/22 15:55
2F：推 sowill: 通常穿夜市五雙100的便宜襪，也穿過太肯襪，真心覺得襪子 08/22 16:35
3F：→ sowill: 沒什麼差異 08/22 16:35
4F：推 brivo: 穿過太肯、迪卡儂跟OH9，太肯跟OH9的比較有感，足弓比較緊 08/22 17:04
5F：→ brivo: 然後太肯的底有加厚，跑起來會舒適一點，給你參考 08/22 17:06
謝謝分享
感覺襪子效果因人而異
6F：推 injanh: 瑪榭運動襪還不錯。 08/22 17:19
7F：→ derekQQ: 三雙100元的襪子... 08/22 18:31
8F：推 zxcv3690: 迪卡濃兩雙100元好穿 08/22 18:40
9F：推 gg4835: 推五趾襪 08/22 19:09
10F：推 hisashin: tabio五指襪，雖然貴了點但好穿又有收緊足弓的設計 08/22 20:14
11F：→ hisashin: tabio五指襪，雖然貴了點但好穿又有收緊足弓的設計 08/22 20:14
12F：→ hisashin: 沒要求足弓設計就injinji 08/22 20:14
13F：推 cofejt: 請描述一下是哪個點不舒服？還有目前跑鞋是哪雙？不然太瞎 08/22 21:35
14F：→ cofejt: 子摸象了 08/22 21:35
大概是前腳掌的部分跑完會有點痠，腳跟偶爾緊緊的這樣
跑鞋是很久以前買的nike跑鞋，看來也要換掉了..
15F：推 piscesgl: 推injinji五趾襪 08/22 21:42
16F：→ victorlove: 靠襪子改善足弓塌陷，效果很有限吧 08/22 21:53
想說一邊加強肌力另一方面靠襪子補強了..
17F：→ victorlove: 我也覺得寶雅買瑪榭的運動襪就很夠穿了 08/22 21:55
18F：→ deb6i2: 如果不是長距離練跑 夜市賣的厚底毛巾襪就綽綽有餘了 08/22 22:01
19F：→ z880632: 非常不推瑪榭 特別是五指襪 08/22 22:20
20F：推 j0958322080: titan我覺得不錯穿阿 08/22 23:02
21F：推 hellowoods: 從3K到現在10K，襪子始終是UNIQLO踝襪，不是推薦，就 08/22 23:34
22F：→ hellowoods: 只是覺得沒什麼影響，鞋子較重要吧 08/22 23:34
23F：推 youknowit: 足弓塌陷+1醫生說跑鞋要選赤足那種鞋底 08/23 00:27
原來鞋子也有差!
24F：推 sunbiba: 同上面z大 迪卡儂2雙99 08/23 00:41
25F：→ chiwen0924: 穿y拖。請問有好建議的五趾襪？ 08/23 01:36
26F：→ kkl243: 我Y拖穿襪子，拖鞋會很容易滑出去。“五指襪”。 08/23 08:21
27F：推 barttien: 市面上你聽過的我大概都買過了，最近聽到板上強力推薦的 08/23 08:24
28F：→ barttien: 黑狗買來穿真的不錯，是目前感覺最適合自己的。要買記得 08/23 08:24
29F：→ barttien: 官網買，上次比價有嚇到，跟其他通路價差超級大 08/23 08:24
30F：→ hoster0317: 目前穿黑狗還不錯 ，太肯洗後會起毛球，買了三雙穿了 08/23 08:34
31F：→ hoster0317: 兩三年後有兩雙破洞。 08/23 08:34
32F：→ hoster0317: 瑪榭襪子跟黑狗太肯比就襪子太薄，穿一年多就破洞， 08/23 08:37
33F：→ hoster0317: 可能我的腳太厲害了。 08/23 08:37
34F：推 meccachen: 太肯的慢跑跟籃球不錯，有運動科學的研究背書 08/23 09:35
有看到了，真的有做研究的
35F：推 rockmon: 我自己穿太肯襪，還滿不錯舒服的 08/23 09:59
36F：推 yoysky: 歐告100元我覺得cp值很高啊 08/23 10:21
37F：推 bbrret: 黑狗跟太肯都有，太肯比黑狗好太多，多年來已經第四次回 08/23 12:27
38F：→ bbrret: 購也推薦親友，黑狗則是穿過幾次就冷凍了 08/23 12:27
39F：→ chiwen0924: 穿y拖的同好。請問有推薦的襪子？還是可不穿襪？ 08/23 12:37
40F：推 baker31: 瑪榭真的太薄，穿不到一年就破了，不過相對便宜超多 08/23 15:03
41F：推 crh613: 黑狗的我覺得棉絮好多喔，穿好久了...跑完洗澡還是有棉絮 08/23 15:08
42F：→ crh613: 黏腳 08/23 15:08
43F：→ hoster0317: 黑狗第一次穿棉絮多，但反面洗就能除棉絮了 08/23 16:42
44F：推 em1234: 請問是給什麼科醫生檢查呢？ 懷疑自己足弓也有問題 腳踝腳 08/23 17:08
45F：→ em1234: 底會痛 08/23 17:08
我是給中醫看的，如果問題沒解決之後可能會去骨科看看
※ 編輯: diako (223.137.210.123 臺灣), 08/23/2019 18:14:32
46F：推 g50360: 有拇趾外翻，tabio的兩趾襪是目前最舒適的 08/23 18:21
47F：→ g50360: 個人經驗 08/23 18:21
48F：→ g50360: 另外母子鱷魚也有賣兩趾襪 也不錯穿 08/23 18:22
49F：推 spiriter: 非常不推瑪榭+1 推太肯 08/24 09:29
50F：推 eddit: Costco puma襪+1，蠻舒服的 08/25 09:50
51F：推 v2ssili: 個人只推薦印金足或是太肯 也想是tabio但是太貴買不下手 08/25 13:27
52F：推 cofejt: 瑪榭是相較之下比較便宜的，只能說是一分錢一分貨 08/26 23:38
53F：推 papapeter: 如果你只是平常短距離的訓練，一般的襪子就夠了，如果 08/28 08:30
54F：→ papapeter: 是長距離的賽事我建議穿五指襪，五指襪我又很推薦靴下 08/28 08:30
55F：→ papapeter: 屋的或是博客多但是博客多的五指襪比較厚，夏天穿比較 08/28 08:30
56F：→ papapeter: 不舒服 08/28 08:30
57F：推 aayuan: 推injinji五趾襪 08/29 14:37
58F：推 AprilWine: 覺得可以去買個一兩雙試穿看看 每個人腳型不太一樣 防 08/29 17:56
59F：→ AprilWine: 護的效果也因人而異 之前也在找襪子 目前是覺得titan的 08/29 17:57
60F：→ AprilWine: 比較合腳 其他反而沒這麼合 08/29 17:57
61F：推 zsc991456: footer的氣墊效果蠻好的，而且還可以抑制腳臭... 12/23 02:20