Road_Running 板


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小弟本人左膝前十字韌帶斷,後來開刀後,復建近一年後,現在可以打球跟跑步均無虞~ 除非您年紀很大了,才不建議開刀 要不然十字韌帶斷裂當初小弟一開始只有開關節鏡沒修補(這又是另一個故事了) 後來明顯上下樓梯膝蓋會不穩定支撐力不足 更遑論打球運動之類的活動 後來看對醫生後,手術開刀後依照醫生指示循序漸進的進行復健,現在依然可以打球跟跑 步 當然開刀或多或少可能會有些許後遺症 譬如酸痛等 但以長久性與活動性來看,還是建議花半年到一年時間休養跟復原 參考看看~ ※ 引述《Kalala321 (口卡 口拉 口拉 321)》之銘言: : 前陣子出車禍 : 昨天去看MRI的結果 : 醫生說是前十字韌帶斷掉了 側邊稍有積水 : 其他外韌帶或半月板 後韌帶沒有傷到 : 建議盡快手術 : 目前我可以正常走路 只是膝蓋很緊 椅子坐久會痛 : 好像膝蓋有東西卡住 : 這有辦法靠去復健科緩解然後變不痛嗎? : 很多過來人好像都是建議手術比較好 : 但有沒有人是前十字韌帶斷掉 沒有手術 : 而是積極復健後 之後正常跑步的版友? : 可分享一下嗎? 感激不進 謝謝大家 --



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1F:推 s9209122222: 你現在久蹲後膝蓋會僵直嗎? 06/10 20:41
2F:→ s9209122222: 我是後十字韌帶部分斷裂,一年半過了還是一樣 06/10 20:42
3F:→ bogy0925: 久蹲後我是會膝蓋沒力, 感覺站不起來, 僵直倒是不至於 06/10 23:38
4F:推 Kalala321: 感謝你的分享!!我想就預計暑假處理好了 06/11 17:01
5F:→ bogy0925: 不會!加油努力吧,循序漸進的復建! 06/12 10:35
6F:推 mapo: 台灣手術已經很成熟,可以開。但請好好復健! 06/15 19:01
7F:推 souvenir0810: 少一條韌帶膝蓋會不穩定,相關的軟骨部位也許會提 06/18 00:02
8F:→ souvenir0810: 早損耗完,趁年輕恢復力強儘早處理,祝順利 06/18 00:02







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