是這樣的 小弟我，去年端午節當天，受傷了 主要痛點左下背，當天有延伸到左大腿。 我有發文問過，也有去看醫生，照x光、超音波，圖片顯示骨頭沒問題，醫生判斷沒有突出? 本來也要去找物治，但是不熟，不知道要預約，當場老師認為，我乖乖作橋式，慢慢會好 這和後來醫生的建議相同 之後，我好幾個月，復健和作橋式 有好。 但是。我只要作一些運動，它似乎就會又回來。 只要是硬舉，必回來。 跑步似乎還好，但仍會有感。 健身房踏步機，也會惡化。 我發現，當我左腳出力前踩，它就似乎會惡化。而我跑步是上身向前，腳落在差不多屁股正 我的日常是可以正常的，但比方說，我前天踏了四十分鐘的踏步機，昨天就酸痛一天。 由於一些病痛，我停止跑步快兩年，現在漸漸有比較好，我想重新開始。 在這之前，我想把這個問題好好了斷。 我可以之後不再作蹲舉/硬舉，雖然我蠻喜歡的。但我怎樣都不想放棄跑步。 而且，我作視障陪跑員，有人在等我，我想快點好起來。 想請問，我家住板橋，有什麼物理治療同時又能理解跑步運動的治療所嗎？ 請推給我，我查過，板橋有家曼伶，這兩天打算預約。 先謝謝大家 祝大家成績日進，身體強壯 --

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