作者bbooww (bowwww)
看板Road_Running
標題[問題] 夏天防曬方法
時間Wed Mar 13 21:06:29 2019
請問各位跑友夏天的時候都是穿短袖上衣加袖套嗎？
還是有推薦品牌的壓縮衣呢？長褲有什麼是比較推薦的嗎？謝謝！
因為前幾天只是跑個六公里就色差好嚴重啊～囧
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1F：推 kobegtxz: 清晨跑...不過男生無感 就當COS斑馬 03/13 21:15
2F：推 piscesgl: 跑久了、跑習慣了，就不怕曬了。 03/13 21:30
3F：推 hellowoods: 我整個二月每週至少2次中午12點跑10公里... 03/13 21:31
4F：→ victorlove: 夏天跑晚上 和早上七點之前啊 03/13 22:15
5F：推 playing: 太陽出來前跑或是太陽下山後跑 03/14 00:48
6F：推 hisashin: 就算是夜跑也是會變黑，只能多擦防曬或長袖長褲去跑 03/14 01:00
7F：→ AAAB: 倘若時間允許，盡量別在紫外光強時跑，對皮膚眼睛都不好 03/14 02:45
8F：推 justdoit: 防曬還是要做啦 03/14 06:25
9F：推 evanzxcv: 雖然舊式(非LED)路燈的確有紫外線，但相當有限啦，說夜 03/14 07:01
10F：→ evanzxcv: 跑會變黑其實有點誇張 03/14 07:01
11F：→ evanzxcv: 穿長袖衣褲的前提是你身體的耐熱度非比尋常，否則還是乖 03/14 07:01
12F：→ evanzxcv: 乖夜跑吧 03/14 07:01
13F：→ evanzxcv: 不少怕曬黑的跑者穿長袖長褲跑到熱衰竭，不可不慎 03/14 07:02
14F：推 odinhung: 自從有一次早上7:00被曬到差點中暑之後,我都凌晨4:30跑 03/14 08:29
15F：→ odinhung: 完全沒有防曬的問題..XD 03/14 08:29
16F：推 cofee: 六點以上就很熱了，所以可能要四五點出發 03/14 08:36
17F：推 johnson44: 現在的夏天7點後我就不行了 03/14 19:08
18F：→ tsd: 夏天夜跑就好了...白天跑可能會有生命危險(中暑) 03/14 23:37
19F：→ tmpss88109: 我去年夏天都只穿飄褲跑步 現在飄褲痕還沒消失 03/15 12:15