作者lemelqoo (新鮮卡迪那)
看板Road_Running
標題[心得] MERREL 2019日月潭櫻舞飛揚路跑賽
時間Mon Jan 21 08:41:16 2019
MERRELL 2019日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
去年決定報名這場29k日月潭環湖賽後，因為耳聞這場有許許多多的上下坡，所以在新的
課表中就加進了爬坡的自虐訓練，來應付我不拿手的山路。
參考了去年的成績再評估自己現階段的實力，想說應該有機會拿個前10，讓本來只是很休
閒的跑旅變成小有目標的賽事。
比賽前設定2小時內完賽，所以戰術就是前10k保留實力，10-20k視情況追擊領先集團，後
9k火力全開，稱之為追擊戰術。
不過紙上談兵跟實戰還是不太一樣。
一開始因為位置有點中間，前面又有全馬人潮，讓我完全搞不清楚領先集團在哪，想保留
實力但又不想被拉開，只好保持點速度慢慢的超車，心想有三條能量包跟五顆鹽糖應該夠
用，就開始了今天的追擊戰。
前半程速度與節奏都還不錯，體力也沒有掉太多，也在設定的補給站吃下能量棒保持體力
，看來台北馬的破3後讓我增加了許多信心。
在20k左右獨跑看不到前面的人的時候，讓我一度以為自己是第1名，不過看來是有點自我
膨脹了，到了最後2-3k的魔王上坡時，望見遠方的人影瞬間讓我回到現實，果然人外有人
。
立刻縮小步幅加快步頻展開最後的追擊，也終於在最後1k多的時候追了過去。
不過對方也沒有打算舉手投降，即使我想爆心臟拉開距離，那腳步聲似乎沒有從我的半規
管消失過，就算進了隧道再開回高速模式衝進終點之時，也只不過略快一點罷了。
這次的日月潭跑旅是一個很棒的體驗，以往我都只在雙北比賽，只因為懶的出外縣市。有
了這次的經驗，下次的跑旅應該會更棒。
幕後花絮:
在衝進終點時，居然有終點布，再加上完全看不到前面的人，就用帥氣的姿勢衝進終點。
我二度我以為我就是第一名!結果拿到成績單時整個就囧了XD，整個就差多了，果然是自
我膨脹了。
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1F：推 checomte: 大大總七？01/21 09:07
是的，小弟總七。
2F：推 coubala: 推 01/21 10:00
3F：推 zxc911303: 請問能分享完賽時間嗎01/21 16:27
大會時間2:00:06，沒能破2
※ 編輯: lemelqoo (223.140.228.51), 01/21/2019 17:49:26
4F：推 sealboa: 我23x也有拉終點布給我，蠻特別的體驗XDDD01/21 19:08
大概是人人有線衝的概念~
※ 編輯: lemelqoo (223.140.228.51), 01/21/2019 19:48:00
5F：推 coubala: 全馬回來腳已經軟，看到拉布條只求通過01/21 21:22
有同感~
6F：推 zxc911303: 厲害 兩小時完賽 應該是用全馬破3的速度在跑 01/21 23:36
有用下坡偷時間~
※ 編輯: lemelqoo (114.136.221.2), 01/22/2019 19:31:00