高速瑪莉亞速記： 賽前目標是P410跑完，不過礙於右大腿有些許輕微拉傷，之前差不多的位置也有輕微拉傷的經驗，當時記得是放低強度三四天後跑起來就沒什麼異樣了。依據之前經驗，所幸五全休六晨跑25分鐘吃蛋餅，全休一天後隔天跑起來沒什麼特殊的異樣也就稍微傷心了，想說高樹應該是跑得完，反正會痛就DNF。中途也只有8k到15k稍微有感影響一下，後段跟跑後也沒不適。 今年因為距離認證失效加上人被渣打吸走所以明顯少很多人，因此在全馬出發後很順利的替補到第三排準備，出發後除了第一公里卡位略快403外，1至5大概都是在408左右。 只是越跑感覺越奇怪，怎麼路跟以前的印象有點不一樣XD，中間幾站水站地點跟以前也不一樣，感覺上也多了不少上下緩坡，中間有跟上一個集團，也有出去帶，結果帶沒多久集團就不見了QQ 。10k時配速也掉到415左右，只好在11k新設的水站趕緊嗑掉身上帶的唯一一包膠(沒本錢3k吃一包QQ)。 11到15配速就是維持在410～415這比較舒服的區段，因為不知道後面的路線到底是什麼啊啊啊啊啊啊啊，還跑進樹林微越野是怎樣XD。 結果16k整個大恍神，沒特別意識到前面的人爆掉配速大降跑了這場最慢的1k422，之後回神再加上膠的心理作用(？)出現，就一路維持在415上下不刻意加速但也注意不要鬆過頭的配速。 最後時間大概比去年快了十幾秒左右，均速一樣是412，不過心態不一樣，去年是抱著帶隊友一起sub90的決心，今年到15k就是一種"啊，跑不到410也沒差啦，反正就是一個M90課表(無誤)”，心態很明顯軟爛XD 最後沒想到可以撿到分排拿了過年拜拜可以用的金盤子，這時間去年連分排都排不上啊 去年高樹因為天氣所以很好跑是god luck 今年高樹的狀態就是good speed 希望高雄馬可以god luck and good speed (眼神死，老師音樂下 最後感謝中都陸上蛋餅競技團隊的支持協助 希望受傷絕症的幾個隊友早日康復啊！ http://i.imgur.com/WgMc5g0.jpg http://i.imgur.com/x7INJxG.jpg ----- Sent from JPTT on my Nextbit Robin. --

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