作者lchtommy (湯米)
看板Road_Running
標題[問題] 穿ㄚ拖不穿襪子如何不磨破皮
時間Sat Nov 17 22:51:38 2018
想請教穿ㄚ拖但不穿襪子可以完跑42K的大大們，如何才可以不會磨破腳皮？
今天第一次穿ㄚ拖但不穿襪子繞成大操場跑10K，58分鐘收操。但跑的過程中，發現在過
彎時右腳ㄚ拖常歪一邊，跑完後，右腳大拇指腳底部份磨出兩顆水泡，但左腳卻沒事。
個人推想有三種可能：
1.腳皮太薄
2.跑步姿勢不對
3.ㄚ拖size不對
跑馬時，常常看到很多神人穿ㄚ拖不穿襪子，但還跑的飛快，所以想請教一下，如何才可
以不會磨破腳皮？謝謝。
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1F：推 v2ssili: 我21以下也不穿襪 但沒破皮水泡過 個人體質吧 11/17 23:04
2F：→ v2ssili: 也有可能跑久了 腳皮比較厚吧 11/17 23:04
3F：推 doglegbow: 這看人吧！我自己也是可以不穿襪的也很多強者是一定要 11/18 00:02
4F：→ doglegbow: 穿襪的 11/18 00:02
5F：推 choet: 1 多跑幾次就好了 11/18 03:28
6F：推 woodyhuang: 在會破的地方擦凡士林 11/18 08:28
7F：→ derekQQ: 個人體質，不管穿什麼路跑發的背心，都不會磨破皮。腳就 11/18 14:32
8F：→ derekQQ: 不確定~ 11/18 14:32
9F：推 RODPoy99: 你說的1~3都有可能耶 但1 2可以慢慢訓練 11/18 16:00
10F：→ ArSaBuLu: 覺得Y拖不穿襪子很厲害+1 我有穿襪子跑沒幾k就快痛死了 11/18 17:31
11F：推 yoysky: 第一代我可以不穿襪42k，第二代穿10k就破皮 11/18 18:38
12F：推 kickmeout: 我穿Y拖跑25km(操場)就會小磨皮 11/18 19:52
13F：推 allan0926: 好像要穿一段時間耶 11/18 20:31
14F：推 oshia: 腳皮厚度吧，你是不是不常穿拖鞋趴趴走 11/18 20:57
15F：推 TABEKING: 我Y拖一穿就上手，沒穿襪子腳也完全沒事 11/18 22:28
16F：推 jackbase: 跑操場常轉彎就會磨皮 11/19 06:47
17F：推 nijawang: 常跑就慢慢不會破皮！我赤足100K都沒在破皮了。 11/19 13:38
18F：推 antss: 我第1,2次ㄚ拖馬是腳底板正中央水泡破皮(很奇怪的位置)，從 11/19 13:52
19F：→ antss: 來不曾夾腳處受傷，可能是我沒夾緊用拖的緣故吧！ XD 11/19 13:52
20F：推 aids893001: 把那一根剪掉應該就沒問題了 11/19 15:20
21F：→ ArSaBuLu: 就是那根讓我痛到不要不要的 等等 那根剪掉就不能穿了吧 11/19 18:41
22F：→ Hikki530: 透氣膠帶纏著 11/19 19:16
23F：→ pam20100214: 我覺得不會破的人，應該是運氣不錯遇到完美大小的y 11/20 17:23
24F：→ pam20100214: 拖，像我右腳換幾號換幾代都不太完美，左腳就沒問題 11/20 17:25
25F：→ pam20100214: 每個人的腳型適不適合也有關係 11/20 17:26
26F：→ pam20100214: 會破的人應該不管怎樣都會破 11/20 17:27
27F：→ kpchiao: 會破皮就穿襪子跑啊！為什麼就不想穿呢？ 11/20 18:46
28F：→ ArSaBuLu: 跑完要多洗一雙襪子 很不方便 (誤 11/20 18:58
29F：推 v2ssili: 樓樓樓上 那就是你的右腳問題比較多了 11/20 21:35
30F：→ hotpamsko: 先赤腳把腳皮磨厚（誤 11/21 08:37