早晨8:37 一道聲音劃破寂靜"713要進終點了" 現場開始沸騰起來 2:37.23衝線啦~~ 好可惜只差了一分多鐘但還是算破紀錄啦(偷偷說賽前把大家自評的時間加總是2:33) -------------- 咻~時間回到了7:31 跑完了最後兩個健速跑熱身 儘管心跳120但感覺還有一點睡意 接著在第三棒的接力區裡人聲便開始嘈雜起來 很快的33分北市大通過 接著是高中組的惠文高中 三重商工也陸續通過 到了36分20秒預定的接棒時間，卻沒有看到人就開始緊張起來 37分成大進來了，另一間乙組學校(好像是陸專?)也通過了 終於接著進來的是我們學校，一手接過滿是汗水的接力帶便衝了出去 這應該是我人生中第10場連續跑超過4K的路程(包括練習&比賽) 甚至在報名前以為可以跑沒有壓力的B隊的 也是第一次帶gps錶跑這樣路程的比賽(實際上應該是4.5) 還好有很強的學姊指導和學弟在賽前幫我調整配速，不然真的很怕 賽前估計的時間是18分上下，目標放在17分，也設定了3:45的配速提醒 第1K很快就過了，手錶跳了一下，3:41 接著在1.2K的地方就遇到一個瓶頸，配速掉到了4分，配速提醒也叫了起來 但那時候有種快死掉了的感覺，就不敢再把速度衝上去2K 4:14 緊接而來的上橋，真的有點欲哭無淚，速度又繼續掉下去 3K 4:28 那時後開始在想，賽前還信心滿滿幫自己保守估了18分半，會不會20分也跑不完 還好接著就是下橋的路段，當時努力的維持速度不要繼續掉(4K 4:29) 3.9K的時候突然想到可以看看心律，竟然只有144~~很後悔沒有早點看 努力的把速度加了上去，最後還成功在接力區前追過了兩個人(<5K 3:04) (其實不太曉除了號碼布外要怎麼看組別，但背後沒有號碼布就只能看一追一個了XD~) https://imgur.com/a/XeKfLqh 最後應該算是有順利完成自己的任務 手動計時的時間是17:54 4.33K(跑起來感覺真的沒有4.7吧~) 如果下次配速應該可以再快點 應該能把距離拉開多一些 整個過程明明感覺快死掉了，但看心跳最高才150(手錶是準的，跑800可以衝到17x) 長跑果然是另一個世界~~ 啊~那該死的期中還沒結束，這次我確定是真的死定了~~ ------------------------- 官方計時(總成績應該沒錯，但分段時間可能只能參考) https://drive.google.com/file/d/1HQ-VUqIWE1vKhvUcEle7VL3-miVBPvZ1/view --

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