作者sadcafe (sadcafe)
看板Road_Running
標題[問題] 鞋底磨損左右不均
時間Mon Jul 23 16:19:18 2018
請問各位跑友，這雙鞋子應該有一千公里吧，沒有仔細記錄但應該差不遠
磨損的時候，左右看起來很不平均，如下圖
圖1
https://i.imgur.com/GJL0NsY.jpg
圖2
https://i.imgur.com/IHZnrBq.jpg
圖3
https://i.imgur.com/vVyw77p.jpg
圖4
https://i.imgur.com/Q4FMQC1.jpg
圖1中，AB是磨損較多的地方C比較少，
然後左A和左C都比右邊磨損多，但沒差多少，只是左B卻比右B磨損少很多
跑步的時候，都是逆時針跑，一圈三公里初
右腳膝關節會有一點怪怪的，幾乎不會痛，而且跑完和開始跑時感覺都差不多
但左腳都沒事，沒有任何異樣
請問這是跑姿出了問題嗎？
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1F：推 emiljoe: 人體不是標準化的規格 07/23 16:53
2F：推 wiiwiiya: 某些物治師 會請你做一些動作來評估你左右腳的姿勢。 07/23 17:28
3F：→ wiiwiiya: 我自己跑鞋>800KM的時,後腳跟外側磨損高約2~4mm,練跑的 07/23 17:29
4F：→ wiiwiiya: 時候,左右腳的疼痛感出現時間也不一樣XD 我最近發現是 07/23 17:30
5F：→ wiiwiiya: 右腳小指會因擠壓到跑鞋而痛,所以落地姿勢有差而造成的 07/23 17:32
6F：推 silentguy: 我左腳拇指外翻 左鞋前外側磨損都比右鞋多很多 可能是 07/23 22:21
7F：→ silentguy: 代償作用 反而右腳容易出現疼痛 鞋子只是保護腳的工具 07/23 22:21
8F：→ silentguy: 壞了就換吧XD 07/23 22:21
9F：推 REMEMBERYAU: 我猜可能骨盆歪一邊 07/24 11:50
10F：→ sadcafe: 感謝大家，我再跑看看，骨盆歪了聽起來好像很恐怖@@ 07/24 20:46