作者sadcafe (sadcafe)
看板Road_Running
标题[问题] 鞋底磨损左右不均
时间Mon Jul 23 16:19:18 2018
请问各位跑友,这双鞋子应该有一千公里吧,没有仔细记录但应该差不远
磨损的时候,左右看起来很不平均,如下图
图1
https://i.imgur.com/GJL0NsY.jpg
图2
https://i.imgur.com/IHZnrBq.jpg
图3
https://i.imgur.com/vVyw77p.jpg
图4
https://i.imgur.com/Q4FMQC1.jpg
图1中,AB是磨损较多的地方C比较少,
然後左A和左C都比右边磨损多,但没差多少,只是左B却比右B磨损少很多
跑步的时候,都是逆时针跑,一圈三公里初
右脚膝关节会有一点怪怪的,几乎不会痛,而且跑完和开始跑时感觉都差不多
但左脚都没事,没有任何异样
请问这是跑姿出了问题吗?
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1F:推 emiljoe: 人体不是标准化的规格 07/23 16:53
2F:推 wiiwiiya: 某些物治师 会请你做一些动作来评估你左右脚的姿势。 07/23 17:28
3F:→ wiiwiiya: 我自己跑鞋>800KM的时,後脚跟外侧磨损高约2~4mm,练跑的 07/23 17:29
4F:→ wiiwiiya: 时候,左右脚的疼痛感出现时间也不一样XD 我最近发现是 07/23 17:30
5F:→ wiiwiiya: 右脚小指会因挤压到跑鞋而痛,所以落地姿势有差而造成的 07/23 17:32
6F:推 silentguy: 我左脚拇指外翻 左鞋前外侧磨损都比右鞋多很多 可能是 07/23 22:21
7F:→ silentguy: 代偿作用 反而右脚容易出现疼痛 鞋子只是保护脚的工具 07/23 22:21
8F:→ silentguy: 坏了就换吧XD 07/23 22:21
9F:推 REMEMBERYAU: 我猜可能骨盆歪一边 07/24 11:50
10F:→ sadcafe: 感谢大家,我再跑看看,骨盆歪了听起来好像很恐怖@@ 07/24 20:46