作者FrankDIE (法克呆)
看板Road_Running
標題Re: [問題] 運動錶的重要性
時間Sat Jun 2 07:47:22 2018
提出幾個實際情況
1.紀錄最常被拿來發廢文而不是檢討表現
2.不用思考過多課表變化的常見前提下，
其實你練間歇/速度的那一天就是往死裡跑，
其他天慢跑疊基本功就是慢慢跑。呼吸感受加
體感也就夠了。
個人建議：
您可能只是個習慣還沒養成的朋友，
我建議你把錢省起來或者直接買分享功能最潮的蘋果錶。
談到激勵效果，Nike自稱老二沒人敢稱王。
※ 引述《e753226 (Gary)》之銘言：
: 手機排版傷眼抱歉
: 想請問板上的各位大大
: 運動手錶對於有慢跑習慣的人來說重要嗎？
: 小弟大一時有固定在跑步維持健康
: 之後則因打工而斷斷續續
: 最近又開始復健 想重拾這項運動
: 便思考若買支運動錶
: 會不會讓自己跑起來更有動力
: 因此想來這徵詢板上高手們的看法~
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: Sent from JPTT on my OPPO X9079.
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1F：→ chieher: 不懂訓練沒關係，拜託不要亂教人。謝謝。 06/02 07:51
2F：→ chieher: 紀錄可以發文沒錯，是不是廢文見仁見智。實際上很多人就 06/02 07:54
3F：→ chieher: 是透過錶/課表/APP 而提升運動表現。往死裡跑的練法不是 06/02 07:55
4F：→ chieher: 不行，但對新手做這種建議比較不負責任。如果你只是想 06/02 07:55
5F：→ chieher: 嘲諷 NIKE 或果錶，那就當我不小心認真了 06/02 07:56
6F：→ jay61020: 誰教你間歇往死裡跑？ 06/02 08:28
7F：→ man30cm: 這篇廢文。觀念完全不對，會害死跑步新手。 06/02 09:13
8F：推 railwayman: 傻眼的文章 06/02 09:40
9F：推 avbalance: 黑人問號.jpg 06/02 10:00
10F：→ wj1009: 真是很棒的文章.... 06/02 10:08
11F：推 imbg: 認同大部分紀錄都是發廢文沒錯！如果只是想培養習慣，買錶 06/02 10:50
12F：→ imbg: 絕不會是優先選擇。 06/02 10:50
13F：→ justdoit: nike+爛爛 06/02 11:43
14F：→ notwogb: 間歇又不是只跑一組.... 06/02 12:04
15F：推 yesyoudo: 個人認為 訓練跟監控關心健康狀況可以透過錶來輔助 如果 06/02 12:21
16F：→ yesyoudo: 只是單純記錄跟發文 就不一定那麼重要 06/02 12:21
17F：推 o12177241: 感覺這篇應該只是嘲諷而已XDD 06/02 13:25
18F：推 hoyo: 通篇奇文XDDDD 06/02 13:33
19F：→ lioujiasin: 我想知道你這樣練程度到哪 06/02 14:41
20F：→ tungpayton: 其實我看不懂這篇想表達啥耶? 我有閱讀障礙嗎? 06/02 17:44
21F：→ terryc: 跑錶對我來說是必需品，至少有依據分析/紀錄/改善，並培養 06/02 18:08
22F：→ terryc: 體感速度 06/02 18:08
23F：→ Trippinglove: 這篇只是想嘲諷的廢文吧 內文一堆偏見 新手別看!! 06/02 18:14
24F：→ taidocky: 你發這篇廢文，想必你也有買錶吧！ 06/02 19:41
25F：推 alinafu: 練配速很有用，雖然手機也可以看，但還是手錶方便的多了 06/03 02:29
26F：推 JamesJong: 跑錶是必需品+1，紀錄分析其實也不是廢文啦，是你對身 06/03 10:36
27F：→ JamesJong: 體有某一程度的了解所以可以輕易判斷 06/03 10:36
28F：推 herochang: 跑錶是奢侈品。沒錶還不是一樣跑步？ 06/03 14:12
29F：→ herochang: 至於說到心率分析，還是心跳帶最準，其次臂式，腕式最 06/03 14:13
30F：→ herochang: 爛也最貴 06/03 14:13
31F：→ herochang: 真的要買跑錶，也不需要買到腕式心率，根本噱頭罷了 06/03 14:14
32F：→ herochang: 說穿了，許多人根本也只是為了新潮而買 06/03 14:15
33F：→ yr: 可是現在錶多內建，你要用心率帶要另外買，反而更貴 06/03 16:18
34F：推 wj1009: 以現在錶的準確度，其實沒必要非心跳帶不可了...科技在進 06/03 21:33
35F：→ wj1009: 步.... 06/03 21:33
36F：推 newvote: 覺得大家太認真了 ……因為真有不少人買錶 跑不到半年 就 06/04 12:28
37F：→ newvote: 沒跑了 06/04 12:28
38F：→ newvote: 原po只是覺得要先有運動習慣而已 …… 06/04 12:28
39F：→ newvote: 一隻運動錶 光銀行利息 就能買的起了 ……可是不會去用 06/04 12:29
40F：→ newvote: 就沒意義了 06/04 12:29
41F：推 newvote: 我銀行定存不少 ……很多銀行還不準我定存 ！超機車 06/04 12:35
42F：推 dai26: 我還是推卡西歐，呵呵 06/04 12:58
43F：推 filet: 他說的是實際情況沒錯，真的需要分析的人不會問這種問題 06/05 00:53