作者lchtommy (湯米)
看板Road_Running
標題[心得] 2018 Zepro Run新竹場 熱爆Run
時間Sun May 27 10:47:09 2018
今天參加「Zepro Run」半馬組，30多度天氣熱到爆，當然成績也跟著爆了！不過相對的
，也第一次在路跑比賽中好好享受了一頓補給。
早上5:30起跑，5:27分摩托車才騎到起跑點旁，果然是住的越近就越晚到。摩托車往路旁
一丟，還沒熱身就混入起跑區開始起跑了。
起跑不到20分鐘，心中就開始暗暗的靠北了！原本預計前一小時太陽應該還不會太大，誰
知道開始不到半小時，溫度已經飆到30度了！偏偏路上很多地方根本沒有遮陽，真的是體
力與意志力的大挑戰！
南寮17公里海岸線真的還蠻漂亮的，但毒辣的艷陽，讓人沒有心情欣賞。過10K後，發現
大概花了1小時，在這種30多度高溫下，爆汗如流，看來破PB應該無望，後半段乾脆選擇
好好吃補給好了！
這場補給真的很不錯，志工又熱情，後半段補給除了基本的水、運動飲料，還有餅乾、滷
味味、西瓜等，最重要是有喝到爽的冰啤酒！每進一次補給站，就大口吃西瓜，大口喝啤
酒，吃飽喝爽了再上路。
天氣實在太熱，後半段不斷看到有跑者熱抽筋或熱中暑，還不時聽到救護車伊歐伊歐的聲
音。進到最後一個補給站，一個年輕的妹妹志工，還幫忙跑者從頭上到冰水，實在太開心
了！
最後一段，聽到廣播排隊的聲音，還有點不敢相信，就這樣跑完了！大概是今天跑太慢，
才感覺沒衝到就結束了！Anyway，吃吃喝喝，也是蠻愉快的一次路跑啦！呵呵！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.167.107
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1527389232.A.DED.html
※ 編輯: lchtommy (42.72.167.107), 05/27/2018 10:49:19
1F：推 sbarnet: 真的非常非常熱... 05/27 10:59
2F：推 remanstab: 覺得物資跟完賽禮也很棒 05/27 11:05
3F：推 furnaceh: 如果6:00跑應該更慘，海岸線那邊真是熱翻 05/27 11:07
4F：→ furnaceh: 補給超猛的，不過沒吃太多，倒是喝了好幾杯啤酒 05/27 11:10
5F：推 ctct0513: 怎麼看成績啊？ 現場沒辦法印我就離開了 05/27 12:49
6F：→ voyevda: 今天義民廟6點 開跑 05/27 12:52
7F：推 jerrydo: 跑完真的只有熱啊 05/27 12:53
8F：推 paisano: 想知道成績怎麼看+1 05/27 13:01
9F：推 o12177241: 上網自己印 有上分組的會寄獎杯回家 05/27 13:22
10F：推 believe006: 超熱 05/27 16:18
11F：推 alinafu: 今年的天氣只有一個字，熱 05/27 16:37
12F：推 batistuta823: 主辦單位有sense，五點半就起跑，有些夏天賽事還六 05/27 19:21
13F：→ batistuta823: 點半的，不過今天的熱真的沒辦法。 05/27 19:21
14F：推 hans1478: 完賽禮很基本啊 水只能拿一瓶 05/27 23:49
15F：推 jamesjan: 成績等三天有點扯 05/28 12:52
16F：推 kissa8443: 期待台南場 05/28 22:00
17F：推 vutsix: 成績終於出了 05/29 16:34
18F：→ lchtommy: 總算，千呼萬喚！ 05/29 22:35