作者lchtommy (汤米)
看板Road_Running
标题[心得] 2018 Zepro Run新竹场 热爆Run
时间Sun May 27 10:47:09 2018
今天参加「Zepro Run」半马组，30多度天气热到爆，当然成绩也跟着爆了！不过相对的
，也第一次在路跑比赛中好好享受了一顿补给。
早上5:30起跑，5:27分摩托车才骑到起跑点旁，果然是住的越近就越晚到。摩托车往路旁
一丢，还没热身就混入起跑区开始起跑了。
起跑不到20分钟，心中就开始暗暗的靠北了！原本预计前一小时太阳应该还不会太大，谁
知道开始不到半小时，温度已经飙到30度了！偏偏路上很多地方根本没有遮阳，真的是体
力与意志力的大挑战！
南寮17公里海岸线真的还蛮漂亮的，但毒辣的艳阳，让人没有心情欣赏。过10K後，发现
大概花了1小时，在这种30多度高温下，爆汗如流，看来破PB应该无望，後半段乾脆选择
好好吃补给好了！
这场补给真的很不错，志工又热情，後半段补给除了基本的水、运动饮料，还有饼乾、卤
味味、西瓜等，最重要是有喝到爽的冰啤酒！每进一次补给站，就大口吃西瓜，大口喝啤
酒，吃饱喝爽了再上路。
天气实在太热，後半段不断看到有跑者热抽筋或热中暑，还不时听到救护车伊欧伊欧的声
音。进到最後一个补给站，一个年轻的妹妹志工，还帮忙跑者从头上到冰水，实在太开心
了！
最後一段，听到广播排队的声音，还有点不敢相信，就这样跑完了！大概是今天跑太慢，
才感觉没冲到就结束了！Anyway，吃吃喝喝，也是蛮愉快的一次路跑啦！呵呵！
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※ 编辑: lchtommy (42.72.167.107), 05/27/2018 10:49:19
1F：推 sbarnet: 真的非常非常热... 05/27 10:59
2F：推 remanstab: 觉得物资跟完赛礼也很棒 05/27 11:05
3F：推 furnaceh: 如果6:00跑应该更惨，海岸线那边真是热翻 05/27 11:07
4F：→ furnaceh: 补给超猛的，不过没吃太多，倒是喝了好几杯啤酒 05/27 11:10
5F：推 ctct0513: 怎麽看成绩啊？ 现场没办法印我就离开了 05/27 12:49
6F：→ voyevda: 今天义民庙6点 开跑 05/27 12:52
7F：推 jerrydo: 跑完真的只有热啊 05/27 12:53
8F：推 paisano: 想知道成绩怎麽看+1 05/27 13:01
9F：推 o12177241: 上网自己印 有上分组的会寄奖杯回家 05/27 13:22
10F：推 believe006: 超热 05/27 16:18
11F：推 alinafu: 今年的天气只有一个字，热 05/27 16:37
12F：推 batistuta823: 主办单位有sense，五点半就起跑，有些夏天赛事还六 05/27 19:21
13F：→ batistuta823: 点半的，不过今天的热真的没办法。 05/27 19:21
14F：推 hans1478: 完赛礼很基本啊 水只能拿一瓶 05/27 23:49
15F：推 jamesjan: 成绩等三天有点扯 05/28 12:52
16F：推 kissa8443: 期待台南场 05/28 22:00
17F：推 vutsix: 成绩终於出了 05/29 16:34
18F：→ lchtommy: 总算，千呼万唤！ 05/29 22:35