Road_Running 板


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網誌圖文好讀版:http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/170820768 IG:https://www.instagram.com/tabenainiku29/ 經過一場又一場賽事之後,人總會學到一些經驗 例如...... 我以為的四月 實際的四月 風和日麗 日曬(今天)雨淋(上週) 和風徐徐 赤日炎炎 謝謝SKETCHERS 前所未有路跑帶給我體驗前所未有的熱(苦笑) 第一次使用補給提供的海綿像沐浴乳廣告一樣擦遍全身,也沒想到這些海綿成了最後抵達 終點的助力 雖然早就聽過幾百次「跑者沒有選擇天氣的權利」,這次身體力行之後還是有一段很長的 路要走XDD 想到上週WOMEN RUN還是個寒風刺骨大雨滂沱的一天,今天卻像另一個國度般 (起跑前的假象,其實就很熱) 今年是「SKETCHERS 前所未有路跑」第一次從台北河濱公園移師到宜蘭冬山河舉辦 當初看到21K起跑時間是七點的時候有猶豫了一下, 但想說四月是生日月(?)又是春天,熱不到哪裡去的啦 結果真的是搬石頭砸自己的腳 跑完叫不敢,以後只敢報三月以前的賽事 不然就只能捏(不存在的懶趴)參加hen早起的賽事 (還不知大難臨頭的女紙,跑完只想唱「一場遊戲一場夢」~) 大會有接駁車,來回300/人,憑票搭車。04:30~04:50出發,我剛好搭上最後一班,延到 05:05才發車 大約一小時抵達會場,一下車就預感等等會聞到陣陣烤肉味~登愣(國劇甩頭) 這時候還好死不死肚子痛(平常超會便秘這時候特別順是怎樣XD) (遇到跑團邱老師(手比愛心)。站在專業的旁邊我真的是一坨散肉無誤) 前5K的時候恰好是欣(曝)賞(曬)「三奇伯朗大道」的最佳時機 此時都是一些田野間的小路,旁邊都是一片綠油油的田(沒有任何庇蔭的意思) 但這時候連手機拿出來的念頭都不敢有 只怕一停下就是永遠的停下XDD 大概過2K後呼吸開始亂亂亂~大概跟心理作用有正相關吧XD 第一次被其他跑者刷卡後還跟我說加油 可能我的背影看起來負能量特別高吧QQ (這副德性,負能量*100) 一邊想著才不到一小時就這樣,後面該如何是好 也許上天也感受到我的負能量太強大, 這時候太陽有收斂一點,趁著此時多補一點進度,後面太陽出來在休息(我沒用真的) 前面10K大概還能維持5:35-5:40 隨著太陽的進進出出(咦怪怪der),我的配速開始掉到5:45-5:55 保2pacer越來越遠到看不見為止...... 雖然沒有陡上陡下坡,但也不是完全平路,再加上旁邊的公里數告示牌跟手錶實在有點落 差到快1K 一直到19K好像才正常,但這時候hen想哭因為怎麼還沒到啊!!!!(照前面的計算應該 多跑2K了吧) 尤其最後快到終點前1K我還踩到類似鵝卵石的地板,痛到讓我精神都來了呢(抖) 每3K有水站,飲料、水、餅乾、香蕉、海綿等一應俱全,還有蠻牛!! 之前賽事每站我都只喝半杯水,但發現這次完全不夠撐到下一站補給..... 撇開這些,12K開始(吧)我終於跑在冬山河旁邊惹(拭淚) 但發現冬山河豪~~~~~~~~~長~~地上不時還有很毛的毛毛蟲(?)在扭動 步兵也漸漸變多,我也放下我的羞恥心(我有嗎)開始跑跑停停 最後到終點的時候差點哭出來,Excuse me!!?? HELLO!!! 初半馬都沒這麼慢過XDDDD 室友還問我要不要去排隊跟成績照相我立刻跳上接駁車頭也不回(賭氣) 掰惹位,完賽禮好豐富,飲料有三大罐(運動飲料、果汁、水)重死我了,揹包還蠻有質 感的,質地比較厚,底部也有防破設計 麵包雖然還是7-11但至少不是很膩的紅豆或是菠蘿麵包,還有我最愛的撒隆趴私兩片、摩 斯紅茶兌換券兩張、發泡錠*1 要當個不選擇天氣的跑者好難啊,我還是冬天再出來好了(消極) (謝謝攝影師讓我可以換大頭照XDD) 總結: 補給:豐富,但有遇到跑者要找肌樂好像沒有 坡度:少 照相點:少,印象中遇到三台,沒有運筆 風景:伯朗大道&冬山河 難度:看天氣XD。天氣不熱給*,熱的話給*** 完賽禮:豐富,如金磚般很重 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.246.67
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1524535676.A.8F1.html 推 derekQQ: 恭喜完賽 謝謝:) 04/24 12:10 推 lchtommy: 強者,讚 不強不強,跟板上不小心就跑進波馬的大大們差一大段 04/24 12:12
1F:推 whatyouwant: 跑得不錯了,天氣熱真的沒辦法 04/24 12:47
謝謝!第一次體驗到這麼熱~然後有點距離的XD ※ 編輯: hebe274 (210.61.246.67), 04/24/2018 13:06:05
2F:推 jackjan: 沒有不小心跑進波馬,只有努力跑進去的XD 恭喜~ 04/24 14:29
哈哈真的!!不知到有沒有那麼一天可以既努力又不小心就跑進去XDD
3F:推 milikuo: 真的不錯了 04/24 14:52
謝謝:)
4F:推 clarinetgirl: 是我錯覺嗎 覺得原po字裡行間透露著厭世感XD 04/24 15:10
哈哈對...可以看我其他篇比較正面的XDDD
5F:推 terryc: 推~ 色色的太陽... 04/24 15:58
XDDD有抓到重點:P ※ 編輯: hebe274 (210.61.246.67), 04/24/2018 16:46:44
6F:推 blackie007: 我有去也是熱到破PB的慢,完賽後去礁溪泡泡腳才回家! 04/24 17:32
怕晚一點塞車就速速回來了QQ
7F:推 Sakimura: 雖然這麼熱 但我竟然破PB 人生無限驚奇 04/24 21:50
8F:→ Sakimura: (應該是我的PB本來就很慢 哈哈哈哈) 04/24 21:51
9F:推 Sakimura: https://i.imgur.com/XMKIOjL.jpg 04/24 21:53
哈~恭喜恭喜!!照片那段最曬(我恨) ※ 編輯: hebe274 (210.61.246.67), 04/25/2018 10:13:25
10F:推 raylock1216: 紅茶兌換券有兩張? 我只有一張欸... 04/25 12:44
11F:→ raylock1216: 終點前1k跑到鵝卵石地板+1... 04/25 12:45
哈真假的!!我有兩張説@@那你的腳還好吧!? ※ 編輯: hebe274 (210.61.246.67), 04/25/2018 13:03:06
12F:推 weilawda: 真的很熱,冬山河那段跑的好煎熬 04/26 13:09
前面的伯朗大道也很煎熬...冬山河那段太陽有時會躲起來:P
13F:推 myislet: 台灣四到十月中都很熱... 04/26 21:34
哈哈下次不敢報惹QQ ※ 編輯: hebe274 (210.61.246.67), 04/27/2018 10:20:38 ※ hebe274:轉錄至看板 Tai-travel 04/29 22:06







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