清晨是個好天氣，11度的微風無雨多雲日，適合跑步。 　沒分區，全馬半馬11K全擠在一塊，幸好早早卡位，站到了起跑線前的位置，免去塞車 的麻煩，也見識到一些奇景。 　由於小三通的便利，廈門往來金門很方便，周遭聽到的反而是對岸口音居多－許多阿叔 大嬸拉著大旗要拍照，到最後五分鐘也要善用時間，因此還被工作人員警告：再跨越起跑 線就取消資格！另外，兩位阿叔大辣辣的站在分隔島上抽菸，第一次見到有人在起跑線旁 吞雲吐霧，也算長了見識。 　看了秩序冊，知道整個路線是高低起伏，30K後還有兩個大陡坡。自認對山路苦手， 打定主意體感配速，賽前全休了三天，這場能跑如何就如何，完賽時間就盡人事聽天命。 若真要說有甚麼目標的話，大概就是以名次為主吧。往年大會都有補助國內全馬前五名與 半馬前三名台金來回機票，今年希望可以拿到；再對照歷屆成績，自己應可賺回旅費； 最重要的部分，台南濱哥都會跑這場，就跟著他看看。 　起跑前進行抽獎，有數張飯店住宿券外，最大獎是與得獎者等重的高粱。很巧合的， 中獎者的編號是888，就剛好站在我旁邊幾公尺，真是幸運的號碼。 　時間一到準時鳴槍出發，一大票跑者向前直奔。一開始就是個小上坡，自己調整呼吸， 用不勉強的速度出發。這時突然聽到旁邊一位陌生的大哥喊我的名字，問怎麼跑這速度？ 我反問：那應該要跑怎樣的速度？他說：你是跑二四幾的咧。 　雖然知道這是馬場跑者開賽的閒聊，不過聽起來好像被人盯著般，總是有些不舒服， 就混入人群離去。沒多久就遇上了濱哥，跟在後方的第一公里跑3:49，剛剛好的配速， 就這樣前進吧。 　金門的馬路鋪的又硬又平坦，少有坑洞，踏起來的路感很扎實，反彈甚至有些過大， 就像跑在紅磚道上一樣硬。四年前曾來過一次，當時是三天兩夜的家庭環島之旅。那悠閒 純樸的農村氣氛，美麗的海天一色，乾淨整潔的環境，讓人很是喜歡。 　全馬的路線剛好是環島一圈，這趟算是舊地重遊。經過村落時有許多長者或坐或站， 在路旁為跑者加油，不少國小小朋友組成鑼鼓團為跑者打氣，很有日本馬拉松的味道。 可惜補給站擺桌數少了點，也沒看到臨時廁所，跑到第四公里時憋不住尿意，就往草叢裡 解放。一個暫停大約30秒，剛好當作起跑熱身後的第一個緩和。 　5K後離開市區來到慈湖，身體漸漸熱開，加上前半段算是緩下坡，跑來實在是種享受， 也補上了落後的距離。體感配速下有點管不住腳步，跟到大約14K時決定超越，以自己的 步調前進。路旁只有零星的里程牌，對照手錶算是準確。只是還能看到其他場半程賽事 未撤的里程牌，本以為是大會便宜行事充數，但對照手表卻又不準，讓人有些困惑。 　16K後全馬與半馬分流，前面可看到三四人。20K時花費約76分多，也超過他們變成獨走 狀態。考量後半段是緩上坡，這場要2:40完賽是不可能的，還是依照既定計畫前進。 只是筆直的路上竟看不到前方領先的跑者，究竟是怎麼回事？逮著機會問了路旁的志工， 對方回應是十幾名，這著實嚇到我了。印象中，這場前幾名總有幾個肯亞人和對岸跑者， 若以2:42左右的成績完賽，在歷屆成績裡應能進總排，好點的話甚至可以到六七名， 今年的情況是怎樣？ 　接連問了幾個志工都得到相同的答案，那可以肯定真的不一樣了。比賽已過三分之二， 往前還是看不到人，表示實力輸了一截。沒法拿零用錢，至少該試著拚機票看看。 　後段路程在金門東邊，除太湖外，沿途比較沒有景色可看；加上連續緩上坡的攻勢下， 雙腿已有疲態，30K後更要面對全場最陡的M型坡段大魔王，速度最慢時甚至差了30秒。 　幸好大會挺有良心，在幾個大上坡頂端都設置了補給站，趁勢停下了好好喝杯水和 運動飲料，稍歇息後順便估算追兵的距離，再繼續朝下坡前進。 　離開山區來到伯玉路上，看到了倒數5K的里程牌，這裡剛好也是機場附近。前一天下午 從機場搭車前往金門大學旁的民宿時，老闆娘好心的幫忙帶探這最後五公里的路，讓我有 心理準備。這時後方腳步聲響起，是一個穿著看似對岸的跑者，前方不遠似乎可以再看到 一兩個人，但這時的狀態讓人只能順順跑完，沒有甚麼衝勁了。向旁邊的對岸跑者輕鼓 兩下掌，目送對方離去。 　最後一公里的牌子出現，沿途擺滿了好似替代紅毯的三角錐，眼前卻又是一個可見的 上坡。暗嘆一聲，慢個兩步喘口氣，回頭一看卻發現濱哥就在不遠處，這下可把精神氣力 全部嚇出來了。撐了41.2K的目標，說甚麼都不能讓，整場比賽腎上腺素爆發最強的時間 就在此刻。咬牙硬上，來到拱門前300m的下坡更放開雙腿，2:43:18進場，42.35K。 　終點有無限供應的熱麥茶可暖身，完賽獎牌是砲彈造型的可愛小擺飾，挺有收藏價值。 換了衣服、領了紀念酒並吃了熱粥，邊看舞台上的表演邊等待成績出爐。如表定時間， 準時在十一點公布，前13名是6個肯亞人與7個對岸跑者，最慢是2:38，差了快2K， 難怪看不到人。而最後超過我的是第16名，所以在伯玉路上看到的就是前兩個台灣人。 　若明年仍有贊助機票，那麼應該會過來跑個半馬－除了AIMS認證、天冷坡度緩，路線 可避掉最後的M型大魔王之外，還有美景可看。且半馬賽後恢復速度又快，這應該會是 很不錯的安排。若是沒有預設完賽目標的跑者建議可以跑場全馬，時限長，沒風雨下， 當成LSD晨跑也是非常適合的。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.16.249.241 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1515985922.A.0FF.html 你應該來參加抽獎，頭獎是和體重相等的高粱酒，可以讓你喝到吐。 渣打見 強者都上台了，完全看不到他們的車尾燈 感謝幫忙 對喜歡看風景的人來說，是適合放空的好地方 哈，謝謝 沒錯，害我暗爽了好幾下 620的坡度顯示圖 https://i.imgur.com/63YFysD.jpg 真的很多，對岸的獎金獵人實力又更高一級，望塵莫及 我以為是鼻子過敏，轉頭看才發現真有人抽菸，大開眼界 看看照片，第一集團整群成績除以二都還跑得比半馬總一快，他們好像不太孤單 這應該是有甚麼誤會 可能我很怕山路，所以並不覺得這地形好跑。沒預設完賽時間，當然也就沒啥壓力 話說回來，若真好好調整，最多大概就只能再快個ㄧ二分吧 ※ 編輯: ppsj (101.10.26.188), 01/17/2018 09:48:49