作者hoyo (Lust)
看板Road_Running
標題[心得] 2018 紐約馬
時間Mon Nov 6 08:17:52 2017
目前是半馬週期，這場沒跑到預期目標，待台北馬完再附上訓練資料。
----這場打死不跑第二次----
沒很速的速報，345完賽。
上週足底的傷口看來沒全好，前5km下橋就開始有感，10~15km破掉，一路哀哀叫，決定放慢。
405~408的配速看來是無望。
今天的天氣是我最不適應的陰雨天，跑起來只是為了不要失溫。
2x km決定進醫護站處理傷口，若倫敦馬再進醫護站......
有機會成為第一個六大馬都進醫護站的台灣人!
另外，為了要拿下這一場，在半馬訓練週期硬插一場全馬，真的是個錯誤，為了避開疼痛處，下腳位置有點彆扭，29km後右側大腿前後開始活躍，在31km大抽定桿，好久沒抽筋，有點懷念。
定桿了一陣子，巧遇pacer J帥，喊了聲加油，隨後是今天的救星室友卓大哥，馬上給我一顆鹽錠，解除困境。
再次上路，後方傳來熟悉的聲音，原來是邱律師老大，看來今天要再次戰敗 QQ
後面有點沒印象，終點前2km遇到動物頭，跟他說我得走一下，然後他就丟下我了。
進站後，冷到靠北，超想領披風，這條路有夠長，一直碎碎念 "X! 披風勒?" "X! 可惡的中央公園!"
一直想搶工作人員的外套！差點成為罪犯。
發自內心討厭中央公園，還是台灣比較好，沒什麼公園，公園也沒那麼大！(誤)
離開中央公園後，全身冰冷，打定主意叫計程車，可是根本叫不到！旁邊的人力車司機笑容可掬，跟我說他很快，真的很快，沒在看車就是這種狀況，會暈車的請勿嘗試。
最後，冷到全身發抖的我一下車就被敲詐了，補個X！
總之平安回來，活著真好。
有驚無險拿下第五場WMM，最終站2018VMLM。
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※ 編輯: hoyo (111.71.94.144), 11/06/2017 08:33:25
1F：→ hklentop1: 沒破三沒推XDDD 11/06 09:06
2F：推 mesenchymal: 還是推! 好好養傷 11/06 09:42
3F：→ InfinitySA: 能完跑都是勇者 11/06 09:58
4F：推 mesenchymal: 話說應該是2017,還是Hoyo大明年要再來一次XD 11/06 10:13
5F：推 ppsj: 很像我今年萬金石的狀況，辛苦了 11/06 10:18
6F：→ saigxx: 倫敦醫護站在等你啊！花錢就是要用到(? 11/06 10:24
7F：推 nomorenoless: 推 ，高手 11/06 10:53
※ 編輯: hoyo (111.71.94.144), 11/06/2017 11:03:34
8F：推 chieher: 這麼討厭陰雨天，幫你祈禱倫敦大太陽 11/06 11:09
9F：→ hoyo: 瘦皮猴怕冷 QQ 11/06 11:10
10F：推 antfred: 辛苦了！還是恭喜完賽！！ 11/06 11:12
※ 編輯: hoyo (111.71.94.144), 11/06/2017 11:15:53
11F：推 Ragnarok: 推啊！保重 11/06 11:27
12F：推 fantasy1943: 受傷還可以這麼快 11/06 12:19
13F：→ tungpayton: 沒 11/06 13:08
14F：→ tungpayton: 11/06 13:08
15F：→ tungpayton: 喪 11/06 13:08
16F：→ tungpayton: 11/06 13:08
17F：→ tungpayton: 失 11/06 13:08
18F：→ tungpayton: 11/06 13:08
19F：→ tungpayton: 鬥 11/06 13:08
20F：→ tungpayton: 11/06 13:08
21F：→ tungpayton: 志 11/06 13:08
22F：→ tungpayton: 11/06 13:08
23F：→ tungpayton: ， 11/06 13:08
24F：→ tungpayton: 11/06 13:08
25F：→ tungpayton: 推 11/06 13:08
26F：→ tungpayton: 11/06 13:08
27F：推 tungpayton: 囧，推文時手機斷線，重登入重推就變這樣 11/06 14:36
28F：推 MiniCaT20: 哈哈哈哈我以為樓上是故意的XD 11/06 14:38
29F：推 michaelll777: 雖然比賽常常不如意，但你鬥志始終堅強，佩服！加油 11/06 17:32
30F：→ michaelll777: ！ 11/06 17:32
31F：推 frafoa: 去年跑完失溫被牽到醫護帳篷去 11/07 00:02
32F：→ frafoa: 有熱湯，還給我乾衣服。但確認身體ok後 11/07 00:02
33F：→ frafoa: 還是要跟大家ㄧ樣慢慢慢慢慢慢走出去 11/07 00:03
34F：推 nintynine: 這場真的硬戰阿！ 11/07 02:24
35F：推 acdc: 滿滿的負能量！推XD 11/07 14:54
36F：推 feelinbarbie: 恭喜完賽～中央公園真的開始無法喜愛XDD 11/07 19:36
37F：推 desamber: A to B路線的比賽對跑完的人是種折磨QQ 11/08 00:58