作者karate2007 (karate)
看板Road_Running
標題[其他] 2017菊島 澎湖跨海馬拉松
時間Sun Aug 13 10:17:36 2017
報名網址
http://0rz.tw/GTldZ
首創澎湖跨海、跳島馬拉松路線，全程美景不重複！
跨海+跳島 經典版離島馬拉松
不繞圈AB點賽事，賽道路線經過:西嶼(澎湖第2大島)、澎湖跨海大橋、白沙(第3大島)、
中屯(第11大島) 及最大的澎湖本島(馬公)。交通部觀光局澎湖風景管理處重磅出擊，邀
約海內外跑者用雙腳跳島!挑戰這條景色絕美、獨一無二的經典款離島馬拉松賽道。
享譽國際 設計大師蕭青陽操刀
葛萊美獎入圍提名、德國紅點設計大獎得主蕭青陽老師親自操刀，將揉合:島嶼風光、文
化旅跑、海洋生態、自然保育等元素，進行概念發想，打造極富設計感及紀念價值的跑者
物資。(設計稿即將公開，敬請期待)
守護澎湖灣 為「世界最美麗海灣」而跑
除了獲寂寞星球(Lonely Planet)選為2011年全球十大最佳世外桃源島嶼，澎湖更已成為
聯合國旗下教科文NGO組織「世界最美麗海灣」(The Most Beautiful Bays in the
World, MBBW)的會員，2018 年會更將在澎湖盛大召開。菊島奔fun!讓我們一齊邁開步伐
，為澎湖的國際能見度發光發熱而暖身助跑。
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1F：→ Ryan908: 冬天的澎湖風，如果逆風，肯定會想哭08/13 14:16
在下很喜歡澎湖，剛好這場跑的路線我今年有騎車去繞過，打算以這場來當我的初半馬
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/13/2017 15:24:07
2F：→ dear144: 從西嶼出發跑跨海大橋，你會後悔報名這場跨海馬！ 08/13 23:19
就
現階段目標關門前跑完就好了
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/13/2017 23:33:42
3F：推 ilovecim: 不會後悔啦 回憶啊08/14 02:12
4F：推 openit1209: 為什麼會後悔...？ 08/14 09:02
其實我有在掙扎，因為0630起跑再加上從馬公市區到西嶼的車程和吃早餐和暖身的時間，當天大概4點或者再早一點就要起床了
實在有夠早的...
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 10:05:41
5F：推 pjack8952: 這場好像是11月的賽事，記憶中11月的澎湖東北季風已經08/14 09:41
6F：→ pjack8952: 開始吹了，如果遇到逆風將會很難跑，彭湖的風吹起來連08/14 09:41
7F：→ pjack8952: 騎機車都有點困難了何況是跑步。08/14 09:41
對啊，澎湖的東北季風很可怕的
我如果真的選這場當我的初半馬，我都覺得自己實在很有勇氣，而且終點前又是2.6公里長的跨海大橋
我從今年四月底才開始練跑，每週跑三次大概都5~7公里之間，都6分速左右
目前為止跑了45次總跑量240公里
每天練核心，沒跑的那天都會練徒手深蹲40下五組，組間休息30秒
昨天開始增加到每組45下
跑完都有好好伸展，每個動作一分鐘加滾筒按摩
這個週末才要跑第一次LSD，打算7分速最少跑15公里
應該這星期的LSD跑完看狀況才會決定是不是要真的報名這場
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 10:20:14
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 10:54:12
8F：推 n0029480300: 如果時間點是冬天 風超級無敵強耶XD08/14 10:54
真的報名後，我每星期都會去拜拜的
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 10:54:58
※ 編輯: karate2007 (101.14.16.165), 08/14/2017 11:43:08
9F：推 synchronous: 公司能准假其它都是小事吧08/14 12:32
只要提早安排，請假對我來說不是什麼問題
就少賺幾天的錢
※ 編輯: karate2007 (49.215.20.175), 08/14/2017 13:26:08
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 14:39:32
10F：推 cofee: 記得前年遠航馬拉松 馬公往中屯的中正橋就超難跑 真正體會08/14 14:41
11F：→ cofee: 什麼叫做強風吹拂 我們跑42K 還差點被關門 科科08/14 14:42
12F：→ cofee: 對了 那時是11中開跑 風超強 太陽超大08/14 14:44
13F：→ cofee: 不過風景真的蠻美的 而且這路線比遠航的好多了08/14 14:48
哈哈，中正橋有一側還有擋風牆，跨海大橋什麼都沒有
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/14/2017 15:34:25
14F：推 poetics: 跨海大橋西嶼往馬公方向，冬天是逆風08/19 01:01
起點出發後是走濱海道路，運氣不好的話就一路逆風到底了...
※ 編輯: karate2007 (101.14.16.64), 08/19/2017 11:49:15
昨天跑了第一次LSD，1630起跑 21公里完成時間2:27:36
今天已經報名這場澎湖跨島的半馬
機票也訂好了
要去挑戰澎湖的東北季風了
※ 編輯: karate2007 (180.177.125.167), 08/20/2017 20:40:31
15F：推 ac1991: 我也報了，好緊張 09/28 20:35