作者aouon (Kuun)
看板Road_Running
標題[新聞] 2小時完賽半馬 85歲嬤：要跑到不能跑
時間Mon Jul 3 18:51:21 2017
【大紀元2017年07月03日訊】每個早晨，拉金（Deirdre Larkin）都像風，輕拂過南非約
翰尼斯堡市郊。她的腳步反覆踏上不知跑了多少回的8公里訓練路，銀白的頭髮，不住地
隨風飛揚。
英國「每日郵報」（Daily Mail）引述法新社報導，85歲的退休鋼琴家拉金開始投入跑步
運動時，人生已邁入遲暮之年。但現在，她只需2個小時多一點的時間，就能跑完全長21
公里的半程馬拉松，創下同年齡組的世界紀錄。
她站在家裡1處掛滿約500面獎牌的牆前受訪表示：「78歲之前，我最後一次跑步是讀大學
的時候。以前我真的很不會跑。」
現在參賽時，常停下來和小孩自拍，或幫同行選手加油打氣的拉金，每每參賽，都會是大
家矚目焦點。
她最近在南非普勒托利亞（Pretoria）參加10公里路跑後表示：「因為大部分的人都會超
前我，他們超前的時候都會跟我打招呼，說『哈囉，我有看到你上電視！』除此之外，我
們不會講太久，因為需要呼吸。」
對1位1970年才從英國前來南非的鋼琴家而言，這麼老了才因為跑步出名，還真出乎自己
意料之外。
2000年過後沒多久，醫師診斷出拉金有骨質疏鬆，沒辦法使用藥物或注射治療。
2010年，她4個小孩中的其中1個搬來約翰尼斯堡和她同住一小段時間。
她回想當時跑步的契機：「我兒子1週跑3次，我說，我可以一起跑。剛開始，我走3步、
跑3步、走3步…」
僅僅7年後，她的跑步功力已不可同日而語。5月時，她獲邀去瑞典參賽，以2小時5分完賽
半馬，創下她那個年齡組的世界紀錄。
「在日內瓦跑步真的好奇妙，這場比賽本身就很棒，路面很平坦，從花園開始跑，跑過田
野，跑過湖泊。」
為了保持身材，拉金嚴格限制飲食，不鹽、不糖，也不喝咖啡，每天清晨5時就起床跑步
。
單是去年，她就參加了65場比賽，包括7場21公里的半馬。
「總有點不敢置信的感覺，不敢相信我做到了，但到了隔天，身體就會告訴我，我絕對是
做到了。」
「我的血更快速地流動全身，我不覺得冷，我可以感覺到身體所有肌肉，我從來不知道我
有這麼多肌肉！我覺得比以往更有活力。」
完成早晨讓人筋疲力竭的例行訓練後，拉金不會休息，而是跳進她的黃色小車，到約翰尼
斯堡北區的私立大學教授鋼琴。
儘管9月就要滿86歲，拉金還不想慢下腳步。
「我可以想像沒有跑步的生活，就像慢慢等死。我會跑到不能跑為止，就算只剩1條腿。
」（轉自中央社）
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這真是有厲害 !
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1F：→ ellychen: 這種速度, 可以打趴一堆人了 07/03 19:27
2F：推 bear7578: 我兩小時也才20km...是神力女阿嬤嗎…… 07/03 19:40
3F：推 RODPoy99: 完全被打爆了 QQ 07/03 19:49
4F：推 bowenwin: 跪，強 07/03 20:06
5F：推 DevilEnvy: 比我還快QQ我要去自盡了 07/03 20:25
6F：推 huntingcat: 真的是我阿嬤都比你強... 07/03 21:35
7F：推 healthy1226: 恁阿嬤跑這麼快要逼死誰 07/03 21:51
8F：推 fvx335: 「我阿嬤都比你強」這句是真的 07/03 22:11
9F：推 RODPoy99: 不然叫你阿嬤來囉~ 07/03 22:16
10F：推 paulsama: 希望我也能跑到85歲 07/03 22:51
11F：推 peterh05: 推，我阿嬤都比你強 07/03 23:51
12F：推 Ryan908: 85歳時, 我應該長草了 07/04 08:54
13F：推 InfinitySA: 2小時5分 已跪 這年紀 我只比她快幾分鐘而已 orz 07/04 08:58
14F：→ InfinitySA: 可見這根本也是練武奇才 07/04 08:59
15F：推 tinabjqs: 我慚愧 07/04 09:03
16F：推 Zangief: 這也是我在跑步時.的激勵呀.. 07/04 10:39
17F：推 stts: 已跪 07/04 10:44
18F：推 chiangchia: 推 07/04 10:44
19F：推 LsVCheN: 屌 07/04 12:06
20F：推 hsupochun: 繼波士頓馬拉松的義肢跑者，又一個令我慚愧的國際跑者 07/04 12:51
21F：推 reichan: 叫你阿罵來囉~ QAQ 已跪 07/04 13:24
23F：→ lsrterence: 新聞是去年的，所以阿公今年應該86歲了 07/04 14:17
24F：推 doglegbow: 差不多歲數鐵人修女Madonna Buder不知道有沒有比較快 07/04 15:39
25F：推 ArSaBuLu: 85歲能跑完20km已經不可思議了 2小時多完賽是什麼法術!? 07/04 16:42
26F：推 kiwimo: 好強 07/04 17:07
27F：推 ull0730: 超棒的分享 07/04 20:33
28F：推 hope8888: 輸給妳贏了世界又如何 07/04 22:15
29F：推 ppc: .... 07/05 02:43
30F：推 jabbar308: 我老了也要向她看齊！ 07/05 19:02
31F：推 che711: 我現在就跑不贏阿嬤了，到85歲我只求能完賽 07/05 23:23
32F：推 alinafu: 輸給阿嬤了，誰給我一塊豆腐 07/06 09:28
33F：推 InfinitySA: 我85歲的時候 如果沒死或只能躺在病床上 就謝天謝地 07/06 09:43
34F：→ InfinitySA: 更別提還能跑半馬2小時完賽 XDD 07/06 09:44
35F：推 checkmater: 超強 07/06 11:43
36F：推 imayday1123: 跪了 07/07 01:53
37F：推 senstivewu: 好強！ 07/07 10:54
38F：推 LoveSeverus: 看不到阿嬤車尾燈QQ 07/09 15:00
39F：推 evanzxcv: 要活到85歲就很拚了，何況半馬破二，我只希望70歲的我跑 07/10 14:02
40F：→ evanzxcv: 得比現在快就滿足了 07/10 14:02
41F：推 vzk123: 太猛了.. 07/17 22:12