作者s123456223 (Huang)
看板Road_Running
標題[問題] 大小腳跑步的影響
時間Tue Jun 13 00:27:49 2017
爬過文也詢問過教練
知道怎麼選鞋
但還是不知道該怎麼跑步
跑步時都會覺得身體有點傾斜
如果用核心力量努力稱正跑得話
跑久又會覺得比較小的左腳開始感到吃力
每次落地都有很明顯的不適感
請問各位大大這個要如何改善？
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1F：推 n924127: 跑操場然後方向改成較少緞練到的那一邊試試看06/13 06:19
2F：推 n924127: 我是長短腳-左長右短&左足弓一般、右低足弓，所以重心都06/13 06:23
3F：→ n924127: 一直在右腳上，每次跑步完都是右腳小腿特別酸，這樣反向06/13 06:23
4F：→ n924127: 跑之後有舒服一些06/13 06:23
難道只能一直跑操場嗎QQ，現在有點害怕跑硬路
5F：推 maktubyu: 請問是長短腳還是大小腳？06/13 11:07
是大小腳，我左腳長度25.1右腳23.6
6F：推 allan0926: 我是左右腳大小差1公分06/13 11:55
這位大大跟我差不多
※ 編輯: s123456223 (61.230.208.15), 06/13/2017 22:32:24
7F：推 jessicaica: 我是左24.5我好像可以跟原Po交換單隻鞋子耶。06/14 00:17
8F：→ jessicaica: 尺碼一樣，但左右相反06/14 00:18
但左右隻鞋子尺寸若是非訂製，應該都是同樣size吧@@？
※ 編輯: s123456223 (61.230.205.218), 06/15/2017 21:24:00
9F：推 hitsukix: 我也是差快1公分06/16 22:42
10F：推 evanzxcv: 7樓的意思是兩人買兩雙互換一隻吧XD06/18 13:21
※ 編輯: s123456223 (61.230.207.233), 07/16/2017 16:08:27