作者amadis0912 (小健)
看板Road_Running
標題[討論] 2017 北海道 千歲 馬拉松
時間Wed May 31 12:27:16 2017
2017年的 北海道 千歲馬拉松 就在這禮拜天要跑了
搜尋了一下版上，沒有看到有人討論或分享這個賽事
而 小弟我 會跟 女朋友一起去跑這場 初全馬 (6小時關門)
聽說日本關門很準時，非常的怕跑不完啊!! (目前半馬跑 2:40 左右)
在此想問問一下，有沒有板友也有參加這場賽事的
想說有的話可以一起會場相見歡，一起打氣。
另外看了簡章，說現場寄物只有提供 一個 A4 大小的袋子
可以問那是個紙袋還是布袋，可以放得下一件薄外套後 寄物嗎?
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1F：推 batistuta823: 半馬240，感覺被關的機率很高。 05/31 12:35
2F：→ amadis0912: 一樓的太殘酷啦!!! 那麼半馬跑多比較有希望 05/31 12:41
3F：→ IDSCliff: 不知道你的長距離練習多少~但是半馬2:40~ 05/31 12:48
4F：→ IDSCliff: 選六小時關門的全馬~被關機率真的很大 05/31 12:48
5F：→ IDSCliff: 幫你加油加油!!! 05/31 12:49
6F：→ IDSCliff: 我兩年前跑初全馬前~半馬PB2:10~ 05/31 12:51
7F：→ IDSCliff: 初馬前~跑過至少10次25km~結果初馬是5:25 05/31 12:52
8F：→ IDSCliff: 但是可能是因為太興奮~前半馬跑出2:01~導致後面爆炸 05/31 12:53
9F：推 soqqcat: 半馬2：40有點危險捏。畢竟全馬是不同境界 05/31 14:32
10F：推 InfinitySA: 半馬2:40要衝這場 有點拼@@ 05/31 14:36
11F：推 stts: 有點危險...就不要停就好XD 05/31 15:26
12F：推 yofa: 我初半馬236，三個月後東京馬初馬為了拚sub6三天無法好好走 05/31 16:20
13F：→ yofa: 路，最後晶片時間553給你參考 05/31 16:21
14F：推 yofa: btw, 我當時的月跑量只有80~90且沒練過30k LSD... 05/31 16:24
15F：推 yofa: 不過現在說什麼都太晚了XD 祝玩得愉快，每10K補充些BCAA 05/31 16:29
16F：推 jerrybest: 也覺得會有點辛苦，但搞不好在日本一HIGH，就飛回終點 05/31 18:45
17F：→ jerrybest: 了！ 05/31 18:45
18F：推 walkpjc: 紙袋 06/01 08:25
19F：推 ziponer: 半馬240是有點危險，但是這時候更要注意配速，不要出國 06/01 14:20
20F：→ ziponer: 太high衝太快，加油 06/01 14:20
21F：推 InfinitySA: 前慢後快 有機會 06/01 14:23
22F：→ InfinitySA: 前半馬7分速輕鬆跑當熱身 後半馬5:30配速跑 選我正解 06/01 14:24
23F：推 rickshi: 如果女朋友比你強就跟著她的速度跑 06/01 14:39
24F：推 egglet: 去年跑這場半馬，大會提供尼紙袋裝貴重物品，護照手機錢等 06/01 18:46
25F：推 egglet: 其他東西請自己在體育館內放著，早點去體育館找位 06/01 18:48
26F：推 JYHuang: 我今年東馬6小時，自練21K大概跑2:27 06/01 23:52
27F：推 Grammy: 感覺有人很想看人家初馬被關門哦 06/02 05:58
28F：推 hans1478: 加油~~別太勉強 06/02 10:24
29F：→ amadis0912: 謝謝各位的打氣!! 但好像都沒有看到跑友XD 06/03 01:06
30F：推 ainge: 後來有沒有順利完賽呢? 06/05 18:26