作者shineboy38 (還沒想到)
看板Road_Running
標題[問題] 這樣是跑還是不跑？
時間Thu May 11 21:45:40 2017
各位高手好
小弟潛水已久
第一次在本版發言
我報了星期六晚上的台北星光馬拉松全馬
之前幾年蠻常報路跑的 曾報過無數次的半馬
全馬也參加過七八次 要完賽對我來說其實也不是問題
但現在有個困擾讓我猶豫該不該去跑這場比賽
就是我們公司最近要參加月底端午節的龍舟賽
莫名其妙的我就被拉去划龍船了 而且每天操
從月初就開始訓練 假日也沒休息
這週因為母親節難得讓我們休個兩天 也只會休這兩天
之後就會再訓練到30號都沒有休息日了
今年跑步的量已經沒有之前多
大概月跑量4 50k而已
加上這個月為了划龍舟都在訓練上半身及腰力（腰很酸）
回到家根本就不會想再運動 前兩天有試著慢慢跑個6k
不過因為操了一天 覺得有點累
想說我這樣星期五下午訓練完休息到星期六晚
再去跑全馬不知道撐不撐的完
還有再休一天我星期一又要繼續操 感覺好像都沒在休息
可是錢又繳了 不去又覺得浪費了
如果只跑半馬我覺得我還可以跑 但全馬實在是太操了
試問各位大大 這種情況你們是跑還是不跑？
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1F：推 hellowoods: 去跑，然後跑完立刻回家躺平05/11 21:52
2F：推 jamesyu545: 休息陪家人過母親節05/11 22:07
3F：推 bombilla: 我會去，看當時狀況決定跑完或DNF。05/11 22:07
4F：→ jamesyu545: 跑步又不是你的職業。05/11 22:07
5F：推 jamesyu545: 總有許多事比跑步重要05/11 22:09
6F：推 s3user: 建議不要 滿可能跑不完 就算跑完也容易受傷05/11 22:40
7F：推 cemin: 跑多少算多少，覺得不想跑了就停水站等人來載05/11 22:48
8F：→ derekQQ: 跑完再去划龍舟05/11 22:49
9F：推 UDKBERLIN: 跑多少算多少,真得太累就走一下吧05/11 23:26
10F：推 poorwen: 不去跑吧 你需要的是休息 反正路跑年年有05/11 23:27
11F：推 Tryitagain: 我考慮的點反而是星期六可能會下大雨....05/11 23:51
12F：推 jxigjll: 划龍舟+1 XD05/11 23:59
13F：推 Dream624: 你覺得行就去跑吧 太累就不要了 不過可能會下雨05/12 00:02
14F：推 Ryan908: 都報了，就當做去吃晚餐，加散步 夜遊 看妹05/12 00:35
15F：推 sunbiba: 看路線全馬是半馬跑2圈 不想浪費錢又覺得能撐完半馬就去05/12 01:13
16F：→ sunbiba: 跑一圈收工 領個餐點再回家05/12 01:13
17F：→ sunbiba: 不過我自己應該是選擇休息05/12 01:14
18F：推 a1121210: 跑10K或是半馬就棄賽觀光05/12 01:19
19F：推 saylike: 去年每天練划龍舟 然後中間接一場太平山全馬 其實就看你05/12 01:23
20F：→ saylike: 要不要跑而已05/12 01:23
謝謝各位高手的建議
我想我應該會先去看看
畢竟錢都繳了
然後再視情況決定跑不跑
反正不求成績 只求完賽
※ 編輯: shineboy38 (39.10.134.110), 05/12/2017 07:44:56
21F：推 ATand: 我的經驗會是少量多次維持那種感覺，不會勉強自己 05/12 08:43
22F：推 icic21: 管這麼多！幹嘛？跑就對了！何必想這麼多！？ 05/12 10:02
23F：→ icic21: 嗯！平安完賽即可！ 05/12 10:03
24F：推 g9911615: 身體很疲累跑量不足我會放棄耶，不然受傷又要休息個兩週 05/12 10:23
25F：→ g9911615: 以上或者更久 05/12 10:23
26F：推 issaquah: 邊跑邊走啊， 時間抓6小時完賽就好了 05/12 10:45
27F：推 Addidas: 半馬全馬經驗這麼豐富 就去參加啊~ 然後全身按摩隔天再戰 05/12 13:29
28F：推 ray90910: 輕鬆點完賽就好惹吧 05/12 14:45
29F：推 alain0712: 就下次吧！跑步是愉悅的！ 05/12 17:48
30F：推 ilovecim: 關門回來或是放棄 05/12 21:45
31F：推 wj1009: 不跑，相信自己的身體，都已經覺得疲憊了 05/12 22:55
32F：→ wj1009: 受傷就超划不來了 05/12 22:55
33F：推 hijimi: 現在只祈禱晚上不要下雨，台北下超大的XD 05/13 11:09
34F：推 MacBookAir1: 今天下雨大家還會想跑嗎？ 05/13 11:28
35F：→ ayou7: 夏天能在雨中跑步是享受的事阿~~ 05/13 11:34
36F：推 smileray: 有時候會看路線 如果是全馬=半馬*2 這種 當初就冷靜思 05/13 17:43
37F：→ smileray: 考不要花錢跑全馬XD 05/13 17:43
38F：→ shineboy38: 結果我花了近5個小時跑跑走走結束 05/14 08:52
39F：推 ArSaBuLu: 恭喜完賽 健康第一 05/14 15:40
40F：推 alinafu: 不要追求成績，無傷完賽比較重要 05/14 18:54