作者IamMario (我是馬力歐)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 輕度使用者適合皇速嗎?
時間Sat Apr 29 17:45:17 2017
性別：男
身高：175
體重：78
每週跑步天數：3~4天
每次跑步距離or時間：大概4~5K，30~40分鐘
跑步地點/地面：標準田徑場第7~10跑道，每次10~11圈
足弓、足內翻程度：
其他特殊需求：
預算：2K上下
各位好，請問一下如果不是要拚時間(半/全馬)
只是一般減重走走跑跑，是不是穿美津濃Rider或是其他系列比較適合?
在鞋店時特價，而且穿起來很輕，老闆也說跑步用的，然後就買了
回來爬文才看到這雙適合專業跑者，不然很容易受傷
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.96.196
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1F：推 als60907: 你穿著跑跑看就知道了 反正是跑跑道 而且4.5K而已 04/29 17:51
2F：推 healthy1226: 我都穿迪卡儂399跑 姿勢正確沒什麼好擔心 04/29 17:52
3F：→ ArSaBuLu: 之前看過一個大胖子穿超帥的皇速逛街 鞋底都被他踩塌了 04/29 17:52
4F：→ IamMario: 好的，感謝，我本來想說如果不適合就去鞋店和老闆換一雙 04/29 18:04
5F：→ IamMario: 目前還是穿舊的在運動 04/29 18:05
※ 編輯: IamMario (111.240.96.196), 04/29/2017 18:25:49
6F：推 victorlove: 皇速有tr 訓練款 可以試試 04/29 18:30
8F：→ juniorpenny: 上面這篇文章可以參考看看 04/29 20:09
9F：推 JoeStrummer: 原則贊同徐國峰老師的想法，但是所謂的入門跑者，有 04/29 22:32
10F：→ JoeStrummer: 多入門？下肢弱的，有多弱？都還是要自己再斟酌。個 04/29 22:32
11F：→ JoeStrummer: 人比較傾向，訓練循序漸進，跑鞋也循序漸進。 04/29 22:32
12F：推 g9911615: 鞋底輕量化（顆粒狀的底）另一個考量是使用壽命較短 04/30 14:10
13F：推 g9911615: 體重較高也對腳的負荷較大 04/30 14:11
14F：→ g9911615: 使用基本的訓練鞋跑步吧！ 04/30 14:12
15F：→ g9911615: 但不一定要挑選強調保護腳部與高支撐 04/30 14:14
16F：→ IamMario: 我剛剛看了一下是買到訓練款的 04/30 16:41
17F：→ IamMario: 型號是J1GA168603 04/30 16:42
18F：→ MELOEX: 誠心發問 跑鞋循序漸進的標準是什麼 價錢嗎 廠牌嗎 怎麼定 04/30 19:13
19F：→ MELOEX: 義鞋子的等級高低 04/30 19:13
20F：推 JoeStrummer: @MELOEX：我所稱跑鞋循序漸進，指的就是從穩定性、保 04/30 21:48
21F：→ JoeStrummer: 護性較佳的，視肌力及跑力進程，再到比較輕薄、競速 04/30 21:48
22F：→ JoeStrummer: 型的。只是個人的經驗和認知，歡迎批評指正。 04/30 21:48
23F：推 InfinitySA: Y拖 05/01 08:40
24F：推 saigxx: nike的新鞋要開始顛覆厚鞋底的想法了... 05/01 12:06
25F：推 sonic537: 如徐老師所言，姿勢正確地跑，強化肌力，而不是依賴跑鞋 05/01 12:56
26F：→ sonic537: 的保護設計。所以，我在體重從87公斤掉到81公斤之後，改 05/01 12:56
27F：→ sonic537: 穿迪卡儂過季出清的KIPRUN SDー鞋子本體輕、鞋底薄、透 05/01 12:56
28F：→ sonic537: 氣、前後高低差小，而且真的便宜（出清價）。現在76公斤 05/01 12:56
29F：→ sonic537: ，穿起這雙薄底跑鞋在最近的熱天氣下跑步，真的是輕巧暢 05/01 12:56
30F：→ sonic537: 快！ 05/01 12:56
31F：推 Jochum: 查了一下KIPRUN SD.重量26X公克.高低差10mm... 05/01 16:30
32F：→ Jochum: 本體輕?前後高低差小? 05/01 16:31
33F：推 TinWay: 最簡單就是兩種鞋（皇速、rider）交互穿著練就好了 05/03 07:40
34F：推 TinWay: 穿皇速時循序漸進的增加跑量… 05/03 07:41