作者IamMario (我是马力欧)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 轻度使用者适合皇速吗?
时间Sat Apr 29 17:45:17 2017
性别：男
身高：175
体重：78
每周跑步天数：3~4天
每次跑步距离or时间：大概4~5K，30~40分钟
跑步地点/地面：标准田径场第7~10跑道，每次10~11圈
足弓、足内翻程度：
其他特殊需求：
预算：2K上下
各位好，请问一下如果不是要拚时间(半/全马)
只是一般减重走走跑跑，是不是穿美津浓Rider或是其他系列比较适合?
在鞋店时特价，而且穿起来很轻，老板也说跑步用的，然後就买了
回来爬文才看到这双适合专业跑者，不然很容易受伤
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.240.96.196
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1F：推 als60907: 你穿着跑跑看就知道了 反正是跑跑道 而且4.5K而已 04/29 17:51
2F：推 healthy1226: 我都穿迪卡侬399跑 姿势正确没什麽好担心 04/29 17:52
3F：→ ArSaBuLu: 之前看过一个大胖子穿超帅的皇速逛街 鞋底都被他踩塌了 04/29 17:52
4F：→ IamMario: 好的，感谢，我本来想说如果不适合就去鞋店和老板换一双 04/29 18:04
5F：→ IamMario: 目前还是穿旧的在运动 04/29 18:05
※ 编辑: IamMario (111.240.96.196), 04/29/2017 18:25:49
6F：推 victorlove: 皇速有tr 训练款 可以试试 04/29 18:30
8F：→ juniorpenny: 上面这篇文章可以参考看看 04/29 20:09
9F：推 JoeStrummer: 原则赞同徐国峰老师的想法，但是所谓的入门跑者，有 04/29 22:32
10F：→ JoeStrummer: 多入门？下肢弱的，有多弱？都还是要自己再斟酌。个 04/29 22:32
11F：→ JoeStrummer: 人比较倾向，训练循序渐进，跑鞋也循序渐进。 04/29 22:32
12F：推 g9911615: 鞋底轻量化（颗粒状的底）另一个考量是使用寿命较短 04/30 14:10
13F：推 g9911615: 体重较高也对脚的负荷较大 04/30 14:11
14F：→ g9911615: 使用基本的训练鞋跑步吧！ 04/30 14:12
15F：→ g9911615: 但不一定要挑选强调保护脚部与高支撑 04/30 14:14
16F：→ IamMario: 我刚刚看了一下是买到训练款的 04/30 16:41
17F：→ IamMario: 型号是J1GA168603 04/30 16:42
18F：→ MELOEX: 诚心发问 跑鞋循序渐进的标准是什麽 价钱吗 厂牌吗 怎麽定 04/30 19:13
19F：→ MELOEX: 义鞋子的等级高低 04/30 19:13
20F：推 JoeStrummer: @MELOEX：我所称跑鞋循序渐进，指的就是从稳定性、保 04/30 21:48
21F：→ JoeStrummer: 护性较佳的，视肌力及跑力进程，再到比较轻薄、竞速 04/30 21:48
22F：→ JoeStrummer: 型的。只是个人的经验和认知，欢迎批评指正。 04/30 21:48
23F：推 InfinitySA: Y拖 05/01 08:40
24F：推 saigxx: nike的新鞋要开始颠覆厚鞋底的想法了... 05/01 12:06
25F：推 sonic537: 如徐老师所言，姿势正确地跑，强化肌力，而不是依赖跑鞋 05/01 12:56
26F：→ sonic537: 的保护设计。所以，我在体重从87公斤掉到81公斤之後，改 05/01 12:56
27F：→ sonic537: 穿迪卡侬过季出清的KIPRUN SDー鞋子本体轻、鞋底薄、透 05/01 12:56
28F：→ sonic537: 气、前後高低差小，而且真的便宜（出清价）。现在76公斤 05/01 12:56
29F：→ sonic537: ，穿起这双薄底跑鞋在最近的热天气下跑步，真的是轻巧畅 05/01 12:56
30F：→ sonic537: 快！ 05/01 12:56
31F：推 Jochum: 查了一下KIPRUN SD.重量26X公克.高低差10mm... 05/01 16:30
32F：→ Jochum: 本体轻?前後高低差小? 05/01 16:31
33F：推 TinWay: 最简单就是两种鞋（皇速、rider）交互穿着练就好了 05/03 07:40
34F：推 TinWay: 穿皇速时循序渐进的增加跑量… 05/03 07:41