作者frank711220 (WC)
看板Road_Running
標題如何選擇能量補給物品
時間Mon Apr 3 23:07:21 2017
各位前輩
小弟兩週後第一次參加半馬
請問各位前輩
如何選購正確的補給補品
爬文看到很多前輩都買能量包
請問該在哪購買？或是可以推薦較好的補給物品？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.16.88
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1F：→ talrasha: 路邊吃到飽 04/03 23:11
是的，葫蘆墩
2F：→ talrasha: 葫蘆墩？！ 04/03 23:17
對啊，第一次
※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/03/2017 23:39:59
※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/03/2017 23:40:45
3F：推 WFSGT: 跑半馬正常進食就好了 補給站吃不吃看人 04/04 00:11
好像也對
4F：→ WFSGT: 擔心的話 超商威得買一包拿手上 04/04 00:12
5F：推 sunbiba: 看您的完賽目標 半馬100分和230補給策略不同 04/04 00:13
什麼意思？
6F：→ victorlove: 看你目標 想拼成績再來吃就好 04/04 00:22
好哦
7F：推 i7412375952: 先買來試吃，選喜歡的口味，賽前練習吃看看習不習慣 04/04 00:22
8F：→ i7412375952: ，千萬不要當天才吃，不然鬧肚子比不吃還慘，網路上 04/04 00:22
我也這樣想，拉肚子就完蛋了
9F：→ i7412375952: 買得到 04/04 00:22
10F：→ victorlove: 康是美有千沛 其他可能要自行車店或戶外店找 04/04 00:23
11F：→ victorlove: 威德太大包了 不推薦 也沒咖啡因 04/04 00:24
12F：→ paulsama: 半馬帶個羊羹就夠了吧，我習慣跑前三小時吃B群 04/04 00:30
謝謝賢拜的建議
※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:34:21
※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:34:46
※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:35:10
※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:35:41
※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:36:36
13F：推 yafx4200p: ok有賣 04/05 00:27