作者sanderwang (昀芯超正)
看板Road_Running
標題[問題] 穿拖鞋跑步?
時間Thu Mar 23 22:57:14 2017
因為我的腳趾頭在一次的比賽中擠壓 整個發黑 好像每年都這樣
爬文說可以穿拖鞋 我以為是鄉民在開玩笑
可是我真的在比賽中看到有人穿夾腳拖跑半馬 我只想問 這樣不會
很傷腳嗎 到底穿拖鞋跑步的原因是什麼呢
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1F：推 MoreB: FB可以請搜尋Y拖幫。Google找母子鱷魚，會有很多案例讓你 03/23 23:19
2F：→ MoreB: 參考。 03/23 23:19
3F：推 doglegbow: 沒有開玩笑阿！我穿Y拖之後履創PB，尤其玩鐵人三項轉 03/23 23:21
4F：→ doglegbow: 換超快XD 03/23 23:21
5F：推 evanzxcv: 1.寬楦 2.五趾襪 3.拖鞋 都可以試試看 03/23 23:51
6F：→ derekQQ: 我曾經在全家福鞋店看過 03/23 23:57
7F：→ derekQQ: 之前在costco騎車回程，看到有人只穿短褲、拖鞋跑步 03/23 23:58
8F：推 v2ssili: 你一定沒看過本板這篇精華文章 #1OVn0IoR 先去看了再說 03/24 00:08
9F：推 pam20100214: 因為慢跑鞋造成更多傷害 03/24 09:55
10F：推 ppking: 一雙200元,跑個20馬應是沒問題,跑友間送禮自用兩相宜 03/24 10:17
11F：推 InfinitySA: 準備來買一雙了 想跟跑鞋交替訓練 XD 03/24 10:42
12F：推 g9911615: 也是跑馬時看到大叔穿，後來買到現在就一直穿Y拖了，覺 03/24 12:15
13F：→ g9911615: 得蠻好的呢 03/24 12:15
15F：推 allan0926: 穿過才知母子鱷魚t拖的好 03/25 00:23
16F：→ allan0926: y拖第一次穿建議不要跑太長距離 03/25 00:24
17F：推 Deesu: 我穿Y拖反而比較快欸 可是腳背都會被磨破QQ 03/25 14:21
18F：推 atzer2002: 跑馬是還蠻討厭穿ㄚ拖的人出現在附近，聲音很大會破壞 03/25 16:30
19F：→ atzer2002: 節奏 03/25 16:30
20F：→ ArSaBuLu: 跟atz大經驗剛好相反 身邊的Y拖跑者 跑步聲都比我還小 03/25 16:44
21F：推 talrasha: 有可能是姿勢問題 03/25 17:12
22F：推 allan0926: 一般穿y拖自然會變成中足著地 03/25 21:25
23F：推 adychen1982: 我穿Y拖跑反而膝蓋不痛了 03/27 14:07
24F：→ AAAdolph: Y拖那麼厲害，那知名馬拉松比賽名列前茅的有穿Y拖的嗎? 03/27 21:44
25F：推 ppking: 樓上,穿Y拖跑又不一定是要追求速度,最重要是舒適及CP值高 03/28 08:46
26F：推 pam20100214: 買到大小合適的y拖要破個人pb超容易，不過速度不是 03/28 15:11
27F：→ pam20100214: 重點，重點是跑鞋容易造成各種傷害，大家都想跑得久 03/28 15:12
28F：→ pam20100214: y拖最大缺點就是轉彎時要特別小心謹慎 03/28 15:15
29F：→ pam20100214: 如果想知道慢跑鞋多恐怖，請詳見「天生就會跑」一書 03/28 15:17
30F：推 pam20100214: 不過前幾次跑最好不要超過3k，以免小腿不夠力而受傷 03/28 15:30
31F：推 allan0926: 真的，自從穿運動鞋造成足底筋膜炎後，就改穿y拖跑步了 03/29 00:20
32F：→ allan0926: ，只想健身不會想求快。 03/29 00:20
33F：推 wshevssam: 那體重重的適合這種跑法嗎? 03/29 10:59
34F：推 hubert0719: Y拖 扭傷 2年 腳還是卡卡的 唉 07/03 17:09