我自己跑全馬的機會不多 再此留下一篇心得紀念一下 2014/3月 那是我的初馬 就是北馬櫻花 http://i.imgur.com/vm7aMZU.jpg 忘記不了那時候在終點看到家人驚喜出現淚灑終點 跑的2266（哩哩落落） 這三年中間我很少跑全馬 一來很沒耐心 二來練習量一直不足... 我自己有斷斷續續在練三鐵 所以時間分配上常常都是三項只各練一點 經歷了 2014 初馬櫻花 5:37 2014 台南安平星光地雷馬 7:13（7:30關門） 2014 大阪馬 5:54 2015 U lay烏來42 5:09 2016 真武山56K超馬 8:11 中間大都是半馬 有時候還去跑10K歡樂組 這次在報名時不知道腦子被什麼撞到 orz 腦波很弱的跟了團報 這幾個月也在準備鐵人賽事 連續三四個月跑量都有在100KM以上 不過我都沒跑超過21K的距離 對於這場跑過知道不簡單的全馬還是蠻緊張的 前一天11點睡 5點半起床前往 到了會場和朋友們會合 才發現是一個無敵好的天氣 於是本來穿刷毛+壓縮褲的我 奔去廁所換成短袖+短褲 壓縮褲也脫了 （因為我本人真的很不耐熱冏） 可是...我卻沒有小腿套 跑山路很依賴小腿套的我沒有腿套 想也知道屎定了QQ 起跑後的坡一直慢慢跑 有時候也開步兵用走的 一路上車子蠻多的 要一直靠右 有的跑友邊聽音樂都叫不動也是蠻危險的 希望大家參加賽事如果不是河濱或有封路 儘量不要戴耳機吧！ 知道42公里很遠.. 所以前面的上坡一直告訴自己一吸一吐不要跑的太喘 想走就走XDDD 每一個水站都停 吃番茄 有香蕉的水站吃香蕉 終於爬坡爬完了 心裡覺得後面應該很好跑了 其實不然 還是上上下下的路線混合著 跑的依然不蘇服 哈哈哈哈 過了半馬看一下錶 2:40 嗯...這場可能5個半吧....我這麼想 不過後半馬的路線下坡稍微多一點 路線相對前半馬稍輕鬆 但是！前面掙扎花了很多體力 後半程也沒什麼力氣了哈哈哈 32k左右噴了肌樂 然後一直在倒數什麼時候要到.... 心裡也咒罵自己沒帶小腿套現在腿快抽了啦！ 全馬的路程裡一直是自己和自己的對話 內心的那個自己一直鼓勵自己 「加油！你最棒了！不要走太久！」 「加油！再堅持一下就到了」 「跑越久越累唷妳自己想想看」 「阿北都比你強你怎麼不快一點啦～」 後面的全下坡跑的很難受 因為胃不知道怎麼的痛了起來... 只好一直掉速 本來體型擅長下坡的我也跑不太動.. 終點前還是感動了一下 跑全馬的終點真的都是最感動的 （媽～我再也不跑全馬了）<<謊言 完賽 5:08 成績還算滿意 如果平時有跑長一點的距離應該有機會破5 明年再試看看好了！ （不是說不跑全馬了XD) http://i.imgur.com/Aa0m2HE.jpg http://i.imgur.com/TB1UFN1.jpg 關門前去等朋友順便看關門 看到最後一位跑友一拐一拐進終點 大家狂幫他喊加油 感動的哭了 這位跑友是初馬 想必有很特別的回憶吧！ 聽主持人說櫻花馬是台灣第三難度最高的 前兩名是那場有人知道嗎？ （未看先猜 合歡山？石碇？） --

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