作者ap88994433 (Xiahouyuan)
看板Road_Running
標題[問題] 腳沒有觸地感!!!
時間Tue Feb 14 21:52:46 2017
大家好
今天狀況其實很好，就想說衝個10k
一路上沒什麼大問題
跑完也很驚訝完全不累也不酸
至於時間跟速度有在40出頭，以練習的速度算不錯
可是在到剩1公里時，我的習慣是會慢慢加速然後全開
然而今天速度卻完全帶不起來!就是腳不酸不痛不累，步伐也不小
但步頻就是只能維持，提不起來
然後跑起來完全沒有抓到地面的感覺，就像在水面上跑步一樣，或者說有點像是用跳的?
以上大概是目前的問題，由於很想進步最近練的比較操
卻突然遇到狀況，還望各位解惑，謝謝!!
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1F：推 Rickyyy: 感覺是神功大成了 02/14 22:06
2F：推 l19: 把跑步紀錄分段時間PO上來 幫你看看 02/14 22:59
3F：→ allencky: 打通任督二脈了 02/14 23:09
4F：→ victorlove: 沒有落地感 不就是腳停留在地面時間縮短 感覺很猛 02/14 23:35
5F：推 v2ssili: 輕功水上飄??!!! 02/14 23:36
6F：推 Signbar: 已羨慕 02/15 00:14
7F：推 superjuve: 時間4分速出頭，感覺神功初成 02/15 00:51
8F：→ FantisyP: 觔斗雲? 02/15 01:00
9F：推 b050212: 悟空4ni? 02/15 01:49
10F：推 capirex: 我今天也有這種感覺 腳感覺很輕 觸地時間很短 02/15 02:38
11F：推 MessiWang: 該不會 你已經... 02/15 08:06
12F：推 RODPoy99: 你有看到你自己的影子嗎? 02/15 09:06
13F：推 weldom0830: 你的腳和田中將大一樣不知道自己的手已經....0.0 02/15 11:39
14F：→ ellychen: 其實是 .... 倒立跑, 手痛痛的 02/15 12:11
15F：推 Z55T: 有發燒嗎？ 02/15 12:14
16F：推 O10lOl01O: 不就佛飛西天嗎 大驚小怪的 02/15 14:38
17F：推 qaz0314: 練成九重九陽神功的第一重 擺一桌請客吧 02/15 14:44
18F：推 crh613: 腳上穿的是翔走吧...用飛的 02/15 14:53
19F：推 kyoxp: 飛起來了怎麼可能救命啊我不要 02/15 20:23
20F：推 smileray: 推文XD 02/15 23:39
21F：推 Addidas: 下次這種狀況記得回頭看 說不定已經倒地了 快回去身上 02/15 23:53
22F：推 aaassd: 因為你忘記吃循立寧了 02/16 00:45
23F：推 m3388: 你喝補給的時候 是喝到酒精類的 跑步不喝酒 喝酒不跑步 02/16 07:41
24F：推 furyliu: 整個大歪樓啊 哈哈 02/16 08:30
25F：推 jerry181: 業障重!這症頭沒擺個流水席是化不掉的! 02/16 13:55
27F：推 ImAmo: 我懂這種感覺，其實就是跑順了就會這樣 02/17 00:14
28F：→ amoroe13: 這串太好笑XDD 02/19 09:48
29F：→ milanookimo: 神經受損，快去檢查吧.. 02/20 11:18
30F：推 xblade: 這問題可以找"跑步的科學與實務"來看 有針對這情形解說 02/20 14:41