作者ap88994433 (Xiahouyuan)
看板Road_Running
标题[问题] 脚没有触地感!!!
时间Tue Feb 14 21:52:46 2017
大家好
今天状况其实很好，就想说冲个10k
一路上没什麽大问题
跑完也很惊讶完全不累也不酸
至於时间跟速度有在40出头，以练习的速度算不错
可是在到剩1公里时，我的习惯是会慢慢加速然後全开
然而今天速度却完全带不起来!就是脚不酸不痛不累，步伐也不小
但步频就是只能维持，提不起来
然後跑起来完全没有抓到地面的感觉，就像在水面上跑步一样，或者说有点像是用跳的?
以上大概是目前的问题，由於很想进步最近练的比较操
却突然遇到状况，还望各位解惑，谢谢!!
-----
Sent from JPTT on my LGE LG-E440.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 125.231.167.205
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1487080368.A.11A.html
1F：推 Rickyyy: 感觉是神功大成了 02/14 22:06
2F：推 l19: 把跑步纪录分段时间PO上来 帮你看看 02/14 22:59
3F：→ allencky: 打通任督二脉了 02/14 23:09
4F：→ victorlove: 没有落地感 不就是脚停留在地面时间缩短 感觉很猛 02/14 23:35
5F：推 v2ssili: 轻功水上飘??!!! 02/14 23:36
6F：推 Signbar: 已羡慕 02/15 00:14
7F：推 superjuve: 时间4分速出头，感觉神功初成 02/15 00:51
8F：→ FantisyP: 筋斗云? 02/15 01:00
9F：推 b050212: 悟空4ni? 02/15 01:49
10F：推 capirex: 我今天也有这种感觉 脚感觉很轻 触地时间很短 02/15 02:38
11F：推 MessiWang: 该不会 你已经... 02/15 08:06
12F：推 RODPoy99: 你有看到你自己的影子吗? 02/15 09:06
13F：推 weldom0830: 你的脚和田中将大一样不知道自己的手已经....0.0 02/15 11:39
14F：→ ellychen: 其实是 .... 倒立跑, 手痛痛的 02/15 12:11
15F：推 Z55T: 有发烧吗？ 02/15 12:14
16F：推 O10lOl01O: 不就佛飞西天吗 大惊小怪的 02/15 14:38
17F：推 qaz0314: 练成九重九阳神功的第一重 摆一桌请客吧 02/15 14:44
18F：推 crh613: 脚上穿的是翔走吧...用飞的 02/15 14:53
19F：推 kyoxp: 飞起来了怎麽可能救命啊我不要 02/15 20:23
20F：推 smileray: 推文XD 02/15 23:39
21F：推 Addidas: 下次这种状况记得回头看 说不定已经倒地了 快回去身上 02/15 23:53
22F：推 aaassd: 因为你忘记吃循立宁了 02/16 00:45
23F：推 m3388: 你喝补给的时候 是喝到酒精类的 跑步不喝酒 喝酒不跑步 02/16 07:41
24F：推 furyliu: 整个大歪楼啊 哈哈 02/16 08:30
25F：推 jerry181: 业障重!这症头没摆个流水席是化不掉的! 02/16 13:55
27F：推 ImAmo: 我懂这种感觉，其实就是跑顺了就会这样 02/17 00:14
28F：→ amoroe13: 这串太好笑XDD 02/19 09:48
29F：→ milanookimo: 神经受损，快去检查吧.. 02/20 11:18
30F：推 xblade: 这问题可以找"跑步的科学与实务"来看 有针对这情形解说 02/20 14:41