網誌圖文完整版：http://kazamatetsu.blogspot.tw/2016/12/marathon-22.html 這次第七屆的合歡山馬拉松原訂10月9日舉行，後來被主管機關取消路權，因故延期到12 月10日才舉行。因為延期的關係，打亂了很多跑友們的賽程安排，與許多其它的賽事撞期 ，但也因此因禍得福，原訂的雙十連假天候不佳，當時整個台灣都在下雨，反而是12月10 日的天氣晴朗舒適沒有想像中的冷峻，是非常適合跑步的天氣。 合歡山馬拉松最吸引人的地方，就是從清境之後一路爬上翠峰、鳶峰、昆陽，直到武嶺， 全馬的折返點是松雪樓，然後再一路跑下山回來娜魯灣會場。沿途壯闊的山景就是最佳的 興奮劑，更重要的是，從會場海拔1600公尺跑到3275公尺的公路之巔武嶺，不僅是為了挑 戰自我的極限，對我來說，更是成就了「我用跑的上武嶺」的夢想！ 我們一群志同道合的朋友們住在台14甲4.5K的民宿，為了避免山上停車困難，所以我們坐 公車上到10.8K的會場（本來以為大會有派接駁車，所幸當天南投客運有行駛），這的確 是個好選擇，因為會場這段路真的都被塞爆了。 舒爽的天氣，讓跑友們都迫不急待地想出發。 早上八點一到，全馬組開始出發。路線就是一路上坡，對，上坡、上坡、上坡…，除了在 台大實驗林翠峰有段小小的上下坡之外，絕大多數都是上坡的，我想會來報名合歡山馬的 跑友們都應該有心理準備才對（笑）。一開始還有辦法跑一下，但是後來真的都用走的， 我大概都是11分速的狀態，老實說快走還比跑的快啊～～～！ 在經過沒有陽光照射的樹蔭的路段時，會立刻感到山上寒冷的氣溫，與有陽光的路段真的 落差很明顯。山頂的溫度只有6、7度，但是天氣實在太好了，在跑步的狀態下根本不會冷 ，甚至有不少跑者短袖短褲就上陣，跟一旁包緊緊上山的遊客們形成強烈對比。 武嶺當然是所有人最期待的拍照點，畢竟這是證明自己真的是跑上來的重要時刻。只是除 了跑者之外，仍有為數不少的遊客，要跟武嶺的牌樓拍照真的是需要搶時間，看到有空檔 就要立即卡位，畢竟爬上來花了快4個小時，如果再溫良恭儉讓就會來不及下山而被關門 的啊。 全馬折返點不是在最高點的武嶺，而是要急轉直下到松雪樓。這裡也是一個拍照的景點， 主辦單位安排了攝影師幫大家拍照，設計了很多標語讓大家拿。我也花了一點時間排隊（ 畢竟都來了），攝影師求好心切地把背景的路人趕走，語氣是兇了點，導致有些遊客碎嘴 抱怨了一下。 真是抱歉啦，一年一度的合歡山馬剛好被你們遇到，就請遊客們體諒一下我們終於登頂的 興奮心情了！ 總算一路上坡之後，從松雪樓爬回武嶺就可以一路下坡跑下去了。這個時候大約是中午12 點，上山的車子變的非常多，武嶺前後1、2公里都擠爆了，我們只能在車陣中穿梭跑下山 。下山的時候剛可以維持到6分速，但是跑到後面肌肉實在受不了，速度降到7分速以上。 跑過梅峰之後有段長長的上坡，之後就可以進到熱鬧的清境民宿區了，這也意味即將抵達 終點。跑過清境最高的7-11之後，馬上就看到起跑點了。只不過這邊交通還真的不是普通 的亂，我都不知道該往哪跑，還好有工作人員不斷地提醒還要繼續往下300公尺左右，而 真正的終點需要再爬上一個陡坡才完成！ 我算準時間希望至少在7個小時前完賽，這個陡坡害我差點破功，幸好在6小時59分刷過終 點的感應墊。完成了我的第22場全馬。我自己有3次單車上武嶺的經驗，這次合歡山馬拉 松總算達成了我「跑上武嶺」的心願！ 優點： 1.無敵山景，從闊葉林到針葉林，一趟全馬讓你看到不同林相。 2.空氣清新，我連鼻屎挖出來都是白的。 3.跑上公路之巔的成就感，可以一輩子拿來說嘴。 4.發給環保杯，減少紙杯使用以保護山林環境。 缺點： 1.沒有交通管制。跑步的開車的都危險。 2.山上沒有足夠的大廣場可以有一條龍的流程，導致起終點、寄物、領便當都散落各處。 不過這些缺點實在是非戰之罪，畢竟馬拉松活動辦在山區本來就不容易，加上合歡山、清 境假日本來就人潮眾多，我想山上的無與倫比的美景和成就感，應該足以彌補這些不完美 的地方。歡迎所有想要挑戰自己的人，明年報名參加！ --

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