网志图文完整版：http://kazamatetsu.blogspot.tw/2016/12/marathon-22.html 这次第七届的合欢山马拉松原订10月9日举行，後来被主管机关取消路权，因故延期到12 月10日才举行。因为延期的关系，打乱了很多跑友们的赛程安排，与许多其它的赛事撞期 ，但也因此因祸得福，原订的双十连假天候不佳，当时整个台湾都在下雨，反而是12月10 日的天气晴朗舒适没有想像中的冷峻，是非常适合跑步的天气。 合欢山马拉松最吸引人的地方，就是从清境之後一路爬上翠峰、鸢峰、昆阳，直到武岭， 全马的折返点是松雪楼，然後再一路跑下山回来娜鲁湾会场。沿途壮阔的山景就是最佳的 兴奋剂，更重要的是，从会场海拔1600公尺跑到3275公尺的公路之巅武岭，不仅是为了挑 战自我的极限，对我来说，更是成就了「我用跑的上武岭」的梦想！ 我们一群志同道合的朋友们住在台14甲4.5K的民宿，为了避免山上停车困难，所以我们坐 公车上到10.8K的会场（本来以为大会有派接驳车，所幸当天南投客运有行驶），这的确 是个好选择，因为会场这段路真的都被塞爆了。 舒爽的天气，让跑友们都迫不急待地想出发。 早上八点一到，全马组开始出发。路线就是一路上坡，对，上坡、上坡、上坡…，除了在 台大实验林翠峰有段小小的上下坡之外，绝大多数都是上坡的，我想会来报名合欢山马的 跑友们都应该有心理准备才对（笑）。一开始还有办法跑一下，但是後来真的都用走的， 我大概都是11分速的状态，老实说快走还比跑的快啊～～～！ 在经过没有阳光照射的树荫的路段时，会立刻感到山上寒冷的气温，与有阳光的路段真的 落差很明显。山顶的温度只有6、7度，但是天气实在太好了，在跑步的状态下根本不会冷 ，甚至有不少跑者短袖短裤就上阵，跟一旁包紧紧上山的游客们形成强烈对比。 武岭当然是所有人最期待的拍照点，毕竟这是证明自己真的是跑上来的重要时刻。只是除 了跑者之外，仍有为数不少的游客，要跟武岭的牌楼拍照真的是需要抢时间，看到有空档 就要立即卡位，毕竟爬上来花了快4个小时，如果再温良恭俭让就会来不及下山而被关门 的啊。 全马折返点不是在最高点的武岭，而是要急转直下到松雪楼。这里也是一个拍照的景点， 主办单位安排了摄影师帮大家拍照，设计了很多标语让大家拿。我也花了一点时间排队（ 毕竟都来了），摄影师求好心切地把背景的路人赶走，语气是凶了点，导致有些游客碎嘴 抱怨了一下。 真是抱歉啦，一年一度的合欢山马刚好被你们遇到，就请游客们体谅一下我们终於登顶的 兴奋心情了！ 总算一路上坡之後，从松雪楼爬回武岭就可以一路下坡跑下去了。这个时候大约是中午12 点，上山的车子变的非常多，武岭前後1、2公里都挤爆了，我们只能在车阵中穿梭跑下山 。下山的时候刚可以维持到6分速，但是跑到後面肌肉实在受不了，速度降到7分速以上。 跑过梅峰之後有段长长的上坡，之後就可以进到热闹的清境民宿区了，这也意味即将抵达 终点。跑过清境最高的7-11之後，马上就看到起跑点了。只不过这边交通还真的不是普通 的乱，我都不知道该往哪跑，还好有工作人员不断地提醒还要继续往下300公尺左右，而 真正的终点需要再爬上一个陡坡才完成！ 我算准时间希望至少在7个小时前完赛，这个陡坡害我差点破功，幸好在6小时59分刷过终 点的感应垫。完成了我的第22场全马。我自己有3次单车上武岭的经验，这次合欢山马拉 松总算达成了我「跑上武岭」的心愿！ 优点： 1.无敌山景，从阔叶林到针叶林，一趟全马让你看到不同林相。 2.空气清新，我连鼻屎挖出来都是白的。 3.跑上公路之巅的成就感，可以一辈子拿来说嘴。 4.发给环保杯，减少纸杯使用以保护山林环境。 缺点： 1.没有交通管制。跑步的开车的都危险。 2.山上没有足够的大广场可以有一条龙的流程，导致起终点、寄物、领便当都散落各处。 不过这些缺点实在是非战之罪，毕竟马拉松活动办在山区本来就不容易，加上合欢山、清 境假日本来就人潮众多，我想山上的无与伦比的美景和成就感，应该足以弥补这些不完美 的地方。欢迎所有想要挑战自己的人，明年报名参加！ --

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