作者trippen13579 (阿哩阿豆)
看板Road_Running
標題[問題] 膝蓋受傷部位
時間Mon Sep 12 20:40:35 2016
昨天跑步跑到一半忽然一陣發冷的劇痛，當下以為是不是韌帶斷裂，但休息一下就沒那麼痛，但但現在只要膝蓋半蹲就有痛感，壓下去也很痛
請問有跑者有類似的狀況嗎？
這部位是屬於？
http://i.imgur.com/NvSSpl7.jpg
現在能做什麼能幫助復原
謝謝
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1F：→ abysszzz: 去掛復健科 09/12 21:18
2F：推 wupaul0612: 內側副韌帶可能發炎了，請去找有超音波檢查的診所掛 09/13 00:21
3F：→ wupaul0612: 號 09/13 00:21
4F：推 lumia620: 看醫生。。。。 09/13 08:05
5F：推 Ritc729: 建議原po冰敷，還有藥房買膏藥貼，休息一個星期看看狀況 09/13 10:52
6F：→ Ritc729: ，我上星期四跑完也是跟你一樣，現在已經好了五六成了 09/13 10:52
7F：→ Ritc729: 不過傷後的第二第三天是最痛的囧 09/13 10:54
8F：推 mlbnflnbanhl: 醫生 正解 09/13 11:15
9F：推 ghostxx: 看醫生，不然以後會花更多時間作治療 09/13 13:04