作者bcliu (liu喔)
看板Road_Running
標題[討論] 有人跑週六的台北星光夜跑嗎？
時間Wed Jun 22 11:21:24 2016
之前沒想太多就報了這一場 42k全馬
最近天氣越來越熱，開始猶豫不決要不要去跑
下午四點起跑，應該是最熱的時候吧
考慮是不是不要跟自己身體過不去，放棄算了
有報名的各位，不知有何策略？
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1F：推 blockspider: +1但是半馬而已 06/22 11:25
2F：推 blackie007: 加油！慢慢跑吧！我是報河對面的三重場21K 06/22 12:05
3F：推 cyr1216: 去跑吧! 記得多補水才是真的 前面可以放慢速度 06/22 12:12
4F：→ cyr1216: 想辦法持續讓自己降溫才撐的完42k 06/22 12:13
5F：推 lovestolt: 我也有報，也有棄賽念頭，尤其是最近掉速太多... 06/22 13:00
最近也是掉速，跑10k流的汗 跟半馬差不多
6F：推 hyper99: 有報+1，前天下午三點跑半馬，等一下跑10K，進行耐熱訓練 06/22 13:35
7F：→ hyper99: 當天記得先噴防曬，還有帶小塑膠袋，裝補給站的冰塊 06/22 13:36
三點跑半馬，好強啊...
8F：推 n924127: 本來想報 覺得衣服太醜pass 06/22 13:38
9F：推 coldrose: XX有跑+1,21K 06/22 13:39
10F：推 kuraki7up: 有自知之明 不報夏天場 06/22 13:42
11F：推 hyper99: 白帽，淺色背心慢慢跑，希望三小時後入夜能涼爽一些 06/22 13:46
12F：推 antss: 過晶片後先去喝咖啡，避開4~8點最熱時段跑，然後再用3分速 06/22 13:51
13F：→ antss: 完賽！勘就！(有比較涼一些了嗎？) 06/22 13:51
想八點再去 在終點直接領完賽包了
14F：推 Jochum: 這麼讓跑馬千萬千萬小心...跑馬一旦跑到送醫院,家屬一到 06/22 15:00
15F：→ Jochum: 幾乎醫院都是要家屬先簽病危通知的.一定要先了解嚴重性再 06/22 15:00
16F：→ Jochum: 決定要夏天跑馬 06/22 15:01
※ 編輯: bcliu (180.217.139.109), 06/22/2016 15:32:24
17F：推 Grammy: 去年代朋友跑 跑完一圈21k就棄賽 熱死 06/22 15:30
18F：推 bombilla: 我現在暑假一慮跳過全馬~~ 06/22 16:11
19F：推 UDKBERLIN: 半馬+1 屁股拉傷中......... 06/22 17:23
20F：推 johnson44: 剛跑個步我快被蒸發了 06/22 18:13
21F：推 evanzxcv: 我報半馬，應該不求速度了 06/22 19:16
22F：推 berberryQ: 我報微風光橋21k 五點半才起跑 06/22 19:47
23F：推 kusoman: 夏天場對我來說只是去繞圈，太熱惹。 星光跑但全馬跟半 06/22 20:08
24F：→ kusoman: 馬太陽都還沒下山… 06/22 20:08
25F：→ askj: 濫竽充數的賽事越來越多了，六七八月平地根本不適合辦賽事.. 06/22 22:34
26F：→ dyc2008: 我也是夏天跑半馬 冬天跑全馬 06/22 22:50
27F：推 tingwei0925: 初半馬+1 挫勒但 06/22 23:15
28F：推 diditomtom: 夏天不敢報長距離賽事，怕身體不能負荷 06/22 23:46
29F：推 puj506afd: 這種天氣跑馬只是在跟身體過不去 06/22 23:54
30F：推 chihyinghu: 有報半馬 06/23 00:21
31F：推 archimonde: 這樣我有點猶豫要不要去了. 06/23 00:47
32F：推 house110: 21k+1會跑 06/23 03:42
33F：推 lwiily: 半馬+1.可是停跑1個月了，不知道該怎麼跑下去 06/23 07:35
34F：推 Q66686: 我報微風光橋21k 五點半才起跑 +1 06/23 08:30
35F：推 MessiWang: 挖靠 這種天氣四點半起跑....沒曬成人乾我跟你姓 06/23 15:34
36F：推 elk2000: 防曬跟保水做好就好啦 我最近都挑中午1130跑半馬耶 哈 06/24 01:52
37F：→ f22741118: 借問半馬組也是三點寄物嗎? 06/24 10:58
38F：推 oaks: 報半馬+1 五點半起跑 還可以接受 06/24 13:52
39F：推 HealthyAging: 請問半馬組可以四點多再去寄物嗎 06/24 21:31
40F：推 checkmater: 我會去！ 06/24 22:31
41F：推 kivencco: 河濱到晚七、八點都還很熱，這幾天跑都在32-33度 06/25 10:17
42F：推 Frack: 全馬會跑 +1 06/25 11:38
43F：推 NicolasX: 全馬+1 06/25 13:26
44F：推 cyr1216: 剛查氣象 今天傍晚六點溫度35° 體感溫度40° 好無言 06/25 15:04
45F：推 joy529: 有人要從 西門町一起坐計乘車過去嗎?缺2員 06/25 15:14
46F：推 charline1007: 請問可以晚點去寄物嗎..不想那麼早去曬 06/25 15:33
47F：推 qiod30: 初半馬 慘慘Q 06/25 16:57
48F：推 prodd: 跑完全馬回到家了……時間掉1小時 :( 06/25 21:52
49F：推 tonyshao5566: 跑完要回家了!!跑全馬 06/25 21:53
50F：推 NicolasX: 也跑完了 06/25 22:38
51F：推 HLING: 跑完超累~ 06/27 01:01