作者bcliu (liu喔)
看板Road_Running
标题[讨论] 有人跑周六的台北星光夜跑吗？
时间Wed Jun 22 11:21:24 2016
之前没想太多就报了这一场 42k全马
最近天气越来越热，开始犹豫不决要不要去跑
下午四点起跑，应该是最热的时候吧
考虑是不是不要跟自己身体过不去，放弃算了
有报名的各位，不知有何策略？
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1F：推 blockspider: +1但是半马而已 06/22 11:25
2F：推 blackie007: 加油！慢慢跑吧！我是报河对面的三重场21K 06/22 12:05
3F：推 cyr1216: 去跑吧! 记得多补水才是真的 前面可以放慢速度 06/22 12:12
4F：→ cyr1216: 想办法持续让自己降温才撑的完42k 06/22 12:13
5F：推 lovestolt: 我也有报，也有弃赛念头，尤其是最近掉速太多... 06/22 13:00
最近也是掉速，跑10k流的汗 跟半马差不多
6F：推 hyper99: 有报+1，前天下午三点跑半马，等一下跑10K，进行耐热训练 06/22 13:35
7F：→ hyper99: 当天记得先喷防晒，还有带小塑胶袋，装补给站的冰块 06/22 13:36
三点跑半马，好强啊...
8F：推 n924127: 本来想报 觉得衣服太丑pass 06/22 13:38
9F：推 coldrose: XX有跑+1,21K 06/22 13:39
10F：推 kuraki7up: 有自知之明 不报夏天场 06/22 13:42
11F：推 hyper99: 白帽，浅色背心慢慢跑，希望三小时後入夜能凉爽一些 06/22 13:46
12F：推 antss: 过晶片後先去喝咖啡，避开4~8点最热时段跑，然後再用3分速 06/22 13:51
13F：→ antss: 完赛！勘就！(有比较凉一些了吗？) 06/22 13:51
想八点再去 在终点直接领完赛包了
14F：推 Jochum: 这麽让跑马千万千万小心...跑马一旦跑到送医院,家属一到 06/22 15:00
15F：→ Jochum: 几乎医院都是要家属先签病危通知的.一定要先了解严重性再 06/22 15:00
16F：→ Jochum: 决定要夏天跑马 06/22 15:01
※ 编辑: bcliu (180.217.139.109), 06/22/2016 15:32:24
17F：推 Grammy: 去年代朋友跑 跑完一圈21k就弃赛 热死 06/22 15:30
18F：推 bombilla: 我现在暑假一虑跳过全马~~ 06/22 16:11
19F：推 UDKBERLIN: 半马+1 屁股拉伤中......... 06/22 17:23
20F：推 johnson44: 刚跑个步我快被蒸发了 06/22 18:13
21F：推 evanzxcv: 我报半马，应该不求速度了 06/22 19:16
22F：推 berberryQ: 我报微风光桥21k 五点半才起跑 06/22 19:47
23F：推 kusoman: 夏天场对我来说只是去绕圈，太热惹。 星光跑但全马跟半 06/22 20:08
24F：→ kusoman: 马太阳都还没下山… 06/22 20:08
25F：→ askj: 滥竽充数的赛事越来越多了，六七八月平地根本不适合办赛事.. 06/22 22:34
26F：→ dyc2008: 我也是夏天跑半马 冬天跑全马 06/22 22:50
27F：推 tingwei0925: 初半马+1 挫勒但 06/22 23:15
28F：推 diditomtom: 夏天不敢报长距离赛事，怕身体不能负荷 06/22 23:46
29F：推 puj506afd: 这种天气跑马只是在跟身体过不去 06/22 23:54
30F：推 chihyinghu: 有报半马 06/23 00:21
31F：推 archimonde: 这样我有点犹豫要不要去了. 06/23 00:47
32F：推 house110: 21k+1会跑 06/23 03:42
33F：推 lwiily: 半马+1.可是停跑1个月了，不知道该怎麽跑下去 06/23 07:35
34F：推 Q66686: 我报微风光桥21k 五点半才起跑 +1 06/23 08:30
35F：推 MessiWang: 挖靠 这种天气四点半起跑....没晒成人乾我跟你姓 06/23 15:34
36F：推 elk2000: 防晒跟保水做好就好啦 我最近都挑中午1130跑半马耶 哈 06/24 01:52
37F：→ f22741118: 借问半马组也是三点寄物吗? 06/24 10:58
38F：推 oaks: 报半马+1 五点半起跑 还可以接受 06/24 13:52
39F：推 HealthyAging: 请问半马组可以四点多再去寄物吗 06/24 21:31
40F：推 checkmater: 我会去！ 06/24 22:31
41F：推 kivencco: 河滨到晚七、八点都还很热，这几天跑都在32-33度 06/25 10:17
42F：推 Frack: 全马会跑 +1 06/25 11:38
43F：推 NicolasX: 全马+1 06/25 13:26
44F：推 cyr1216: 刚查气象 今天傍晚六点温度35° 体感温度40° 好无言 06/25 15:04
45F：推 joy529: 有人要从 西门町一起坐计乘车过去吗?缺2员 06/25 15:14
46F：推 charline1007: 请问可以晚点去寄物吗..不想那麽早去晒 06/25 15:33
47F：推 qiod30: 初半马 惨惨Q 06/25 16:57
48F：推 prodd: 跑完全马回到家了……时间掉1小时 :( 06/25 21:52
49F：推 tonyshao5566: 跑完要回家了!!跑全马 06/25 21:53
50F：推 NicolasX: 也跑完了 06/25 22:38
51F：推 HLING: 跑完超累~ 06/27 01:01