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https://goo.gl/yahwDl 以上簡章 T 恤蠻好看的 獎牌...去年的比較好看 報名要等6/13網頁更新 特色:會跑進水圳 去過都說好玩 ----------------------------- 小弟沒跑過馬拉松耶 從上個月就在為這場練跑了 因為是我故鄉(現在人在台北) 想說報半馬 可是自己練習的時候 5KM就開始用走的了 報 11K覺得太快結束 21K又怕跑不完(限3個半小時) 自己11K 跑跑走走1H 40M 求大家鼓勵(或勸退)報21K --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.121.91
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1465572399.A.31A.html
1F:推 lumia620: 繼續練等冬天,你這成績夏天挑戰半馬風險太高 06/10 23:45
2F:→ lumia620: 天氣太熱,能力也還不夠,我沒有辦法鼓勵自殺的行為 06/10 23:46
感謝!!
3F:→ hoks: 二水馬是10月的事情了,現在開始練來的及 06/11 07:37
4F:→ hoks: 我當初5月開始練跑,11月就跑全馬了(田中馬) 06/11 07:43
5F:→ hoks: 所以訓練時間非常的足夠,加油! 06/11 07:43
可以分享你怎麼練的嗎 我只有學校測千六跑7分出頭的經驗 謝謝鼓勵
6F:→ ccyy5400: 紀念衣是用361 06/11 09:41
7F:推 evanzxcv: 這主辦單位有點天兵,把含有連結的競賽路線表格做成截圖 06/11 09:56
印象中去年也這樣 路線做成截圖 ※ 編輯: Jyery (114.35.121.91), 06/11/2016 10:08:55
8F:推 azoe0420: 這場真的很熱... 06/11 18:56
9F:→ hoks: 當初是逐月把跑量堆到250附近,也沒啥訓練課表 06/11 22:39
10F:推 Ryecatcher: 記得去年很熱,下水真的好玩,上來後有提供擦腳和帶子 06/11 23:32
11F:→ Ryecatcher: 可放拖鞋,後5k要揹著跑回終點。 06/11 23:32
12F:推 nccucat: 去年跑11K 很熱 覺得今年一樣11K就好... 06/12 22:38
13F:→ nccucat: 雖然有下水但那也是在很後面喔~ 06/12 22:38
14F:推 yuyu0340: 有考慮參加報名,現在練絕對來的及 06/12 22:40
15F:推 nccucat: 今年獎牌我覺得也滿好看的啊 06/12 22:46
16F:推 nccucat: 還有現在已經可以開始登記了 https://goo.gl/FPqB7G 06/12 22:49
17F:推 team925: 去年前一晚有踩街,而且在選手村還有水果,燒酒雞,超爽地. 06/12 23:49
18F:推 ptt123456: 去年好像32度,非常熱,但是很好玩的一場賽事 06/13 00:18
19F:推 rumiQ: 同鄉路過 (我要報!!!) 06/13 17:43







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