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https://goo.gl/yahwDl 以上简章 T 恤蛮好看的 奖牌...去年的比较好看 报名要等6/13网页更新 特色:会跑进水圳 去过都说好玩 ----------------------------- 小弟没跑过马拉松耶 从上个月就在为这场练跑了 因为是我故乡(现在人在台北) 想说报半马 可是自己练习的时候 5KM就开始用走的了 报 11K觉得太快结束 21K又怕跑不完(限3个半小时) 自己11K 跑跑走走1H 40M 求大家鼓励(或劝退)报21K --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.35.121.91
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1465572399.A.31A.html
1F:推 lumia620: 继续练等冬天,你这成绩夏天挑战半马风险太高 06/10 23:45
2F:→ lumia620: 天气太热,能力也还不够,我没有办法鼓励自杀的行为 06/10 23:46
感谢!!
3F:→ hoks: 二水马是10月的事情了,现在开始练来的及 06/11 07:37
4F:→ hoks: 我当初5月开始练跑,11月就跑全马了(田中马) 06/11 07:43
5F:→ hoks: 所以训练时间非常的足够,加油! 06/11 07:43
可以分享你怎麽练的吗 我只有学校测千六跑7分出头的经验 谢谢鼓励
6F:→ ccyy5400: 纪念衣是用361 06/11 09:41
7F:推 evanzxcv: 这主办单位有点天兵,把含有连结的竞赛路线表格做成截图 06/11 09:56
印象中去年也这样 路线做成截图 ※ 编辑: Jyery (114.35.121.91), 06/11/2016 10:08:55
8F:推 azoe0420: 这场真的很热... 06/11 18:56
9F:→ hoks: 当初是逐月把跑量堆到250附近,也没啥训练课表 06/11 22:39
10F:推 Ryecatcher: 记得去年很热,下水真的好玩,上来後有提供擦脚和带子 06/11 23:32
11F:→ Ryecatcher: 可放拖鞋,後5k要背着跑回终点。 06/11 23:32
12F:推 nccucat: 去年跑11K 很热 觉得今年一样11K就好... 06/12 22:38
13F:→ nccucat: 虽然有下水但那也是在很後面喔~ 06/12 22:38
14F:推 yuyu0340: 有考虑参加报名,现在练绝对来的及 06/12 22:40
15F:推 nccucat: 今年奖牌我觉得也满好看的啊 06/12 22:46
16F:推 nccucat: 还有现在已经可以开始登记了 https://goo.gl/FPqB7G 06/12 22:49
17F:推 team925: 去年前一晚有踩街,而且在选手村还有水果,烧酒鸡,超爽地. 06/12 23:49
18F:推 ptt123456: 去年好像32度,非常热,但是很好玩的一场赛事 06/13 00:18
19F:推 rumiQ: 同乡路过 (我要报!!!) 06/13 17:43







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