Road_Running 板


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因為小弟右腳的骨盆骨頭外翻,所以從小時候走路就會外八,導致跑步也會外八 聽說跑步外八比較容易受傷,不知道是真的假的.. 而且我跑完都最後,腳掌都會發麻,是我的姿勢錯誤嗎.. 謝謝各位~ --



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1F:→ hearther: 順便問一下,今天nike路跑看到好幾個少女跑法+不看貓眼04/10 11:42
2F:→ hearther: X真是讓在後面的我膽戰心驚04/10 11:43
3F:推 TNTKK: 敢問閣下:什麼是少女跑法?04/10 12:00
4F:→ TNTKK: 少女情懷總是詩我是知道的04/10 12:00
5F:→ hearther: http://goo.gl/NKb4x1 我找到最接近的圖片就這張了,膝04/10 12:03
6F:→ hearther: 內夾,起步時腳掌向外,腳踝在空中轉回前方。上半身就跟04/10 12:05
7F:→ hearther: 很像,手肘往身體夾,下手臂卻外放04/10 12:06
8F:推 TNTKK: 大概瞭解你的意思了,是這樣嗎?04/10 12:24
9F:→ TNTKK: https://youtu.beSBsycmmL5yo04/10 12:24
10F:推 TNTKK: https://goo.gl/iebGTU04/10 12:30
11F:推 TotemArt: 原來是奇行種阿,我還以為是少女呢 04/10 12:37
12F:→ hearther: XDDD 對,我今天看到不少隻奇行種04/10 12:55
13F:推 windowdoor: 內外八都容易受傷啊 可以去看醫生矯正啊04/10 13:02
醫生說我的狀況需要開刀,目前是沒有這個打算 ※ 編輯: disney82231 (223.140.217.175), 04/10/2016 13:12:23
14F:推 ryuki51: 在高架橋上就看到前面有一位跌倒了,似乎摔的不輕,一度 04/10 13:59
15F:→ ryuki51: 站不太起來的樣子,應該是踢到貓眼吧。看到邊跑邊拍照的 04/10 13:59
16F:→ ryuki51: 人我都覺得好危險 04/10 13:59
17F:推 eshinkuo: 腳大姆指踩緊一點 04/10 21:01
18F:推 redspeed: 我上個月也因為練跑,踩到反光貓眼跌倒 04/11 11:20







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