※ [本文轉錄自 shoes 看板 #1MyfwL_a ] 作者: Jedson (Jedson) 看板: shoes 標題: [心得] 翔空疾走： ASICS Skysensor Glide 3 時間: Wed Mar 23 21:48:01 2016 ASICS跑鞋評測，這次剛好讀了村上春樹的書，就一起寫進來了！ 好讀無音樂網誌版： http://goo.gl/k380SQ ----------------------------------------------------------------- 我一面跑，只是跑著。原則上是在空白中跑著。反過來說，或許是為了獲得空白而跑。 —村上春樹〈關於跑步，我說的其實是...〉 跑步是人類最自然的運動（允許我這麼說），沒有像籃球或排球一樣， 基本上有了身材上的某種優勢，你就在起跑點上贏過別人了。 「為什麼開始跑步？」朋友問。 「不想讓自己停下來，又或者不想浪費先前訓練得成果。」 跑步對我來說一直都不是一項主要運動，但卻是不可或缺的運動。 因此我跑鞋的量不大，但是要求也不低（XD） 前一雙跑鞋可以追溯到adidas Boston Super 13 M，不知天高地厚的還做了評測。 這次有幸入手了 一般楦頭的 ASICS Skysensor Glide 3 ， 一直以來都聽聞精湛的ASICS跑鞋製工，這次終於有機會一試。 「翔走」。 整體鞋子以藍色系搭配，尤以天藍色的鞋身吸睛。 簡潔清爽的外觀，讓人更想到外面跑步了！ 鞋面使用大量的 Ecsaine 材質覆蓋， 一方面有柔軟如同手套般的包覆，一方面也減輕了多餘重量， 前端的麂皮拼接兼顧雙縫線質感與設計。 搭載從前足部延伸到中足部的Propulsion Plate， 而中足更採用了加寬接地面積、強化安定性的平底設計。 前掌切割的三角形鞋底設計，較整片不留空隙的設計多了一些靈活的空間。 IGS 則是 ASICS 鞋款出廠時，品質的保證代表耐磨緩衝等各項需求皆有一定水平。 側邊識別度極高的 ASICS 商標，流線的設計，更與其品牌起家的跑鞋形象相當契合。 從內側可以看到鞋面材質相當透氣。 SPEVA及Solyte的中底材質，給了跑者最佳柔軟的落地感受。 除此之外，其實我很喜歡腳跟側面處的設計，有電子充電條的感覺， 也將麂皮與透氣鞋面在視覺上做了不錯的銜接。 首尾呼應，與鞋頭同樣是麂皮材質的尾端。 雖然這雙鞋子並未在鞋墊上標示出特別的科技， 但是可以看出鞋墊或許也有著舒適的秘密。 必備的四角度概覽圖： 最後開箱再來幾張沙龍照， 也是一雙跑鞋能「乾淨」的畫面，之後就要陪著你上山下海了。 像藍天， 也像清澈的水， 用最自然的步伐前進吧！ 評評鞋： 以下來談談這雙鞋子這幾個月來的慢跑心得， 從去年大概10月多入手，這麼久才產出鞋評， 有些對不起大家，但又覺得跑得不夠呈現完整的評論。 跑步習慣： 自從上過鐵人三項課程之後， 就徹底貫徹中足落地的跑者，跑量一週約30 KM， 累積下來至少有300 KM。除了短距離衝刺訓練之外， 速度皆約1 KM / 5 Min。 測試場地： 政大周遭（河堤柏油路、體育館跑道、操場PU） 尺寸： US 9 （我的腳是正常腳型，但比平常尺寸小半號， 我習慣跑鞋大多都小半號，比較喜歡合腳的感覺。） 身高：175 cm 體重：65 KG 就算練習量絕對下降了，決不連續休息兩天， 這是跑步訓練期間的基本規則。 肌肉就像記性很好的勞役動物那樣，只要很小心地階段性逐步增加負荷量， 肌肉就能自然地忍受和適應下去。 —村上春樹〈關於跑步，我說的其實是...〉 貼地： 如同購買前預測，穿起來真的相當亮眼，這雙鞋子定位為「路跑鞋」， 不同於ASICS 其他的 Gel-Nimbus 或 Kayano 高緩衝或高支撐系列， 但是對我來說，相對貼地的感受是我比較喜歡的， 加上平常的訓練，因此肌力還算不錯，貼地的安心感， 而且這分類也更貼近我的需求—路跑。 緩衝： 即使沒有亞瑟膠的大力支援，但是穿起來仍有不俗的表現。 不像籃球運動有急停、起跳等高動能的力量轉換動作， 與前一雙 adidas 相比，雖然腳後跟的設計不太相同， 但是以輕微起跳的動作來說，還是能感受到兩種材質結合的中底的緩衝， 而不是如磚塊般的生硬感，如果要用各科技比較一下的話， Puma ignite 就是底比一般高（這點我不習慣） 但是能夠明顯感受到反饋的力量， 這次的中底我個人覺得跟上一雙跑鞋的 adiprene + 還滿像， 但是又韌了一些，不是軟喔！ 但也因此也比較能應付各種突發的道路情況，轉換快。 （如：水坑或是路中央的樹枝） 耐用： 跑了近300 KM，也許是速度不高，鞋面髒了點， 索性不擦這樣鞋子看起來比較有味道， 但是因為路跑的關係，時常頂著小雨就衝出去， 前端的麂皮沾上了不少土（反正這樣看起來才有在跑步）， 鞋底並沒有太多的損傷，但是前掌細小的橡膠顆粒多已磨平， 只剩下比較大的刻痕，但我想這對我來說應付平常路面是綽綽有餘。 倒是鞋面我覺得有些意外，因為穿比較小的尺寸， 相對前端腳趾也會更貼鞋面， 本來以為腳趾上方的網布會因為更多拉扯而破掉， 但是居然沒有這個情形發生，看來是經得起考驗！ 實際上路： ASICS 的跑鞋世界聞名，而這雙鞋子不但在外觀或是性能上都滿得我心， 簡單的配置雖然不是頂級， 但是對我這種跑量適中但又比一般人稍多一些的跑者來說就相當適合， 不需要用到太高的價錢就能享受精緻的跑鞋。 我認為一雙鞋子最重要的還是他是不是和你的腳型， 不然就像生活理念不合的漂亮女生，你們永遠沒辦法更進一步發展； 再來就是細節，雖然這鞋子在簡介上並未提到鞋底的秘密， 但是對我來說，前掌跟後掌些微的高度差異都讓這雙鞋子更加好穿， 會讓你的腳微微前傾，對於跑步來說更加輕鬆； 不過鞋帶的設計我覺得滿容易鬆脫，所以我自己都會綁上兩個結，大概是美 中不足的小缺失。 整體在各場地都相當合適， 有時候甚至會穿到健身房做一些不太激烈的重量訓練。 （這不是好示範）真不塊其名為路跑鞋。 在河堤柏油路或是操場的PU跑道都能輕易適應， 在抓地皆有一定水準，有些朋友可能會覺得緩衝不夠， 但是我覺得這樣反而能有效維持訓練及維持肌力。 如果一定要評分，我會給 87/100 分。 後記： 村上春樹是一位我自己滿喜歡的作家，以小說最為聞名， 但是他的散文也寫得很棒，他曾在〈關於跑步，我說的其實是...〉 這本書中談了很多關於跑步的想法，他本身也參加馬拉松比賽， 所以對喜歡跑步的朋友來說，應該可以看看， 或許就能找到「哎呀！這正是我想跑步的原因呀！」 我很喜歡ASICS品牌中有一種低調而專業的精神， 就像村上的小說，雖然有人會說他瑣碎，但是卻呈現了某種難以名狀的狀態， 驚喜需要一再從小說中細讀才會發現，正如鞋子要常跑才知道他有多好。 如果是以前，訓練之外，我不會想跑步； 但是隨著運動習慣或是生活體驗的改變，如果需要一個人思考或是重新感覺的時候， 我就會去跑步。那種把全身毛細孔都打開， Refresh 然後一直跑、無盡的跑，直到感覺累、痛苦（但大多數是放空）， 才會感覺又一次生活在這世界上。 「Pain is inevitable. Suffering is optional. 痛是難免的，苦卻是甘願的。」 不過跑完後經過不久，又把辛苦和不爭氣的想法， 完全忘記，並堅定決心「下次要跑得更好」。 不管累積多少次經驗，增加多少歲數，依然是同樣事情的反覆。 —村上春樹〈關於跑步，我說的其實是...〉 把鞋帶鬆開後，有種青龍翱翔天際的感覺。 翔走的秘密。 如果因為忙就停，一定會變成終生都沒法跑了。因為繼續跑的理由很少，停跑的理由 則有一卡車那麼多，我們能做的，只有把那「很少的理由」一一珍惜地繼續磨亮。一 找到機會，就勤快而周到地繼續磨。 —村上春樹〈關於跑步，我說的其實是...〉 ------------------------------------------------------------- 謝謝欣賞～ --

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