※ [本文转录自 shoes 看板 #1MyfwL_a ] 作者: Jedson (Jedson) 看板: shoes 标题: [心得] 翔空疾走： ASICS Skysensor Glide 3 时间: Wed Mar 23 21:48:01 2016 ASICS跑鞋评测，这次刚好读了村上春树的书，就一起写进来了！ 好读无音乐网志版： http://goo.gl/k380SQ ----------------------------------------------------------------- 我一面跑，只是跑着。原则上是在空白中跑着。反过来说，或许是为了获得空白而跑。 —村上春树〈关於跑步，我说的其实是...〉 跑步是人类最自然的运动（允许我这麽说），没有像篮球或排球一样， 基本上有了身材上的某种优势，你就在起跑点上赢过别人了。 「为什麽开始跑步？」朋友问。 「不想让自己停下来，又或者不想浪费先前训练得成果。」 跑步对我来说一直都不是一项主要运动，但却是不可或缺的运动。 因此我跑鞋的量不大，但是要求也不低（XD） 前一双跑鞋可以追溯到adidas Boston Super 13 M，不知天高地厚的还做了评测。 这次有幸入手了 一般楦头的 ASICS Skysensor Glide 3 ， 一直以来都听闻精湛的ASICS跑鞋制工，这次终於有机会一试。 「翔走」。 整体鞋子以蓝色系搭配，尤以天蓝色的鞋身吸睛。 简洁清爽的外观，让人更想到外面跑步了！ 鞋面使用大量的 Ecsaine 材质覆盖， 一方面有柔软如同手套般的包覆，一方面也减轻了多余重量， 前端的麂皮拼接兼顾双缝线质感与设计。 搭载从前足部延伸到中足部的Propulsion Plate， 而中足更采用了加宽接地面积、强化安定性的平底设计。 前掌切割的三角形鞋底设计，较整片不留空隙的设计多了一些灵活的空间。 IGS 则是 ASICS 鞋款出厂时，品质的保证代表耐磨缓冲等各项需求皆有一定水平。 侧边识别度极高的 ASICS 商标，流线的设计，更与其品牌起家的跑鞋形象相当契合。 从内侧可以看到鞋面材质相当透气。 SPEVA及Solyte的中底材质，给了跑者最佳柔软的落地感受。 除此之外，其实我很喜欢脚跟侧面处的设计，有电子充电条的感觉， 也将麂皮与透气鞋面在视觉上做了不错的衔接。 首尾呼应，与鞋头同样是麂皮材质的尾端。 虽然这双鞋子并未在鞋垫上标示出特别的科技， 但是可以看出鞋垫或许也有着舒适的秘密。 必备的四角度概览图： 最後开箱再来几张沙龙照， 也是一双跑鞋能「乾净」的画面，之後就要陪着你上山下海了。 像蓝天， 也像清澈的水， 用最自然的步伐前进吧！ 评评鞋： 以下来谈谈这双鞋子这几个月来的慢跑心得， 从去年大概10月多入手，这麽久才产出鞋评， 有些对不起大家，但又觉得跑得不够呈现完整的评论。 跑步习惯： 自从上过铁人三项课程之後， 就彻底贯彻中足落地的跑者，跑量一周约30 KM， 累积下来至少有300 KM。除了短距离冲刺训练之外， 速度皆约1 KM / 5 Min。 测试场地： 政大周遭（河堤柏油路、体育馆跑道、操场PU） 尺寸： US 9 （我的脚是正常脚型，但比平常尺寸小半号， 我习惯跑鞋大多都小半号，比较喜欢合脚的感觉。） 身高：175 cm 体重：65 KG 就算练习量绝对下降了，决不连续休息两天， 这是跑步训练期间的基本规则。 肌肉就像记性很好的劳役动物那样，只要很小心地阶段性逐步增加负荷量， 肌肉就能自然地忍受和适应下去。 —村上春树〈关於跑步，我说的其实是...〉 贴地： 如同购买前预测，穿起来真的相当亮眼，这双鞋子定位为「路跑鞋」， 不同於ASICS 其他的 Gel-Nimbus 或 Kayano 高缓冲或高支撑系列， 但是对我来说，相对贴地的感受是我比较喜欢的， 加上平常的训练，因此肌力还算不错，贴地的安心感， 而且这分类也更贴近我的需求—路跑。 缓冲： 即使没有亚瑟胶的大力支援，但是穿起来仍有不俗的表现。 不像篮球运动有急停、起跳等高动能的力量转换动作， 与前一双 adidas 相比，虽然脚後跟的设计不太相同， 但是以轻微起跳的动作来说，还是能感受到两种材质结合的中底的缓冲， 而不是如砖块般的生硬感，如果要用各科技比较一下的话， Puma ignite 就是底比一般高（这点我不习惯） 但是能够明显感受到反馈的力量， 这次的中底我个人觉得跟上一双跑鞋的 adiprene + 还满像， 但是又韧了一些，不是软喔！ 但也因此也比较能应付各种突发的道路情况，转换快。 （如：水坑或是路中央的树枝） 耐用： 跑了近300 KM，也许是速度不高，鞋面脏了点， 索性不擦这样鞋子看起来比较有味道， 但是因为路跑的关系，时常顶着小雨就冲出去， 前端的麂皮沾上了不少土（反正这样看起来才有在跑步）， 鞋底并没有太多的损伤，但是前掌细小的橡胶颗粒多已磨平， 只剩下比较大的刻痕，但我想这对我来说应付平常路面是绰绰有余。 倒是鞋面我觉得有些意外，因为穿比较小的尺寸， 相对前端脚趾也会更贴鞋面， 本来以为脚趾上方的网布会因为更多拉扯而破掉， 但是居然没有这个情形发生，看来是经得起考验！ 实际上路： ASICS 的跑鞋世界闻名，而这双鞋子不但在外观或是性能上都满得我心， 简单的配置虽然不是顶级， 但是对我这种跑量适中但又比一般人稍多一些的跑者来说就相当适合， 不需要用到太高的价钱就能享受精致的跑鞋。 我认为一双鞋子最重要的还是他是不是和你的脚型， 不然就像生活理念不合的漂亮女生，你们永远没办法更进一步发展； 再来就是细节，虽然这鞋子在简介上并未提到鞋底的秘密， 但是对我来说，前掌跟後掌些微的高度差异都让这双鞋子更加好穿， 会让你的脚微微前倾，对於跑步来说更加轻松； 不过鞋带的设计我觉得满容易松脱，所以我自己都会绑上两个结，大概是美 中不足的小缺失。 整体在各场地都相当合适， 有时候甚至会穿到健身房做一些不太激烈的重量训练。 （这不是好示范）真不块其名为路跑鞋。 在河堤柏油路或是操场的PU跑道都能轻易适应， 在抓地皆有一定水准，有些朋友可能会觉得缓冲不够， 但是我觉得这样反而能有效维持训练及维持肌力。 如果一定要评分，我会给 87/100 分。 後记： 村上春树是一位我自己满喜欢的作家，以小说最为闻名， 但是他的散文也写得很棒，他曾在〈关於跑步，我说的其实是...〉 这本书中谈了很多关於跑步的想法，他本身也参加马拉松比赛， 所以对喜欢跑步的朋友来说，应该可以看看， 或许就能找到「哎呀！这正是我想跑步的原因呀！」 我很喜欢ASICS品牌中有一种低调而专业的精神， 就像村上的小说，虽然有人会说他琐碎，但是却呈现了某种难以名状的状态， 惊喜需要一再从小说中细读才会发现，正如鞋子要常跑才知道他有多好。 如果是以前，训练之外，我不会想跑步； 但是随着运动习惯或是生活体验的改变，如果需要一个人思考或是重新感觉的时候， 我就会去跑步。那种把全身毛细孔都打开， Refresh 然後一直跑、无尽的跑，直到感觉累、痛苦（但大多数是放空）， 才会感觉又一次生活在这世界上。 「Pain is inevitable. Suffering is optional. 痛是难免的，苦却是甘愿的。」 不过跑完後经过不久，又把辛苦和不争气的想法， 完全忘记，并坚定决心「下次要跑得更好」。 不管累积多少次经验，增加多少岁数，依然是同样事情的反覆。 —村上春树〈关於跑步，我说的其实是...〉 把鞋带松开後，有种青龙翱翔天际的感觉。 翔走的秘密。 如果因为忙就停，一定会变成终生都没法跑了。因为继续跑的理由很少，停跑的理由 则有一卡车那麽多，我们能做的，只有把那「很少的理由」一一珍惜地继续磨亮。一 找到机会，就勤快而周到地继续磨。 —村上春树〈关於跑步，我说的其实是...〉 ------------------------------------------------------------- 谢谢欣赏～ --

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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: Jedson (180.176.51.62), 03/24/2016 13:50:51