錯估自己的狀況去參加一場超過自己能力的賽事， 導致棄賽，完全是自己討皮痛...... 而且決定要棄賽的當下，心情確實會很不好很失落， 因為這是我第一次到了現場、都起跑了， 卻沒有跑完的賽事。 坦白說，我很難相信我愛逞強的個性竟然會發生這種事， 不過這次難度太高了...12小時...我不知道要怎樣才有可能ㄍㄧㄥ下去。 我只能跟自己說，棄賽也是一種學習， 可是真正要學的是如何避免這樣的狀況再度發生， 以免自己徒留遺憾。 北大12小時只限850位參賽者，早上6點起跑， 主辦單位安排了一圈大約3公里的賽道， 回到起點時就會經過大會補給攤位和參賽隊伍的帳篷， 我們耕建築跑團有兩個桌子，所以補給都不用帶在身上， 反正繞完一圈就可以吃吃喝喝了。 過起點時， 感應晶片就會顯示你的名字和公里數及排名在電子看板上（是總排，不分男女或組別）。 賽道右邊是水泥地，左邊是人行道磚鋪面，更右邊是柏油路， 水泥地很硬，人行道會有些微高低差，柏油路可能有車、距離也遠一點， 看你要選哪個...（基本上就是每個都不是很妙） 起跑後大概配在5分速至5'10"間， 會用這樣的配速， 是因為想說開始時能跑多少是多少， 反正無論如何後面一定會跑不動，就之後再休息吧~ 但我腳上本來就有尚未痊癒的血泡， 加上前一天參加Garmin心率檢測班小跑一下， 覺得左腳踝和腳背有點異狀（但不嚴重）， 結果當天一跑之下，才15公里左右， 左腳踝就開始拉警報，於是稍微改用左腳外側施力， 不過情況不僅沒改善（後來被指正根本不應該這樣改）， 還造成最末兩隻腳趾生出新的水泡。 雖然我起跑前就有擦凡士林，還是照磨不誤。 中途我有脫掉襪子再補上凡士林，可是幫助不大。 （這時候我連腳上有幾個水泡都不敢確認，怕看了之後就跑不下去） 左腳外側已經不太能用了，只好又回來用內側腳掌，然後腳背就跟著痛起來。 不過因為還沒有真的不能跑，就繼續跑著。 令我爆炸的是在第九圈的時候，左腳趾一個巨痛， 我當下以為水泡破了，趕快檢查一下，但看半天看不出來。 我竟然還無法立刻決定到底要不要棄賽， 想說再跑一圈看看吧？ 其實這時候整個已經壞掉了，跑步姿勢大走樣， 很多朋友問我是不是受傷了， 嗯，就是明顯到這種程度。 所以，真的不能跑了，那就收工吧。 我坐在帳篷裡好一陣子，來接受這個事實。 我不能光是跟別人說，留得雙腳在，不怕沒馬跑， 然後把自己的腳跑到不行。 只是看著大家一圈一圈繼續前進著， 心裡是滿氣自己的，也會覺得難過， 不過日子就是這樣，有好的時候也有壞的時候， 我們就往前看就是了，不要再重蹈覆轍就好了。 我去處理水泡， 然後我才知道原來我做的棒式跟橋式都不正確，難怪沒什麼用。 另外就是我的跑姿到底從哪裡開始出了問題，等我把傷搞定，我一定要找到。 意外獲得的一個小知識是， 腳上的死皮要修掉啊... 不然可能造成死皮和好的皮膚之間一直摩擦，裡面就會長水泡。 我一直以為皮厚一點比較不怕磨啊~被指正完全是錯誤的觀念>< 果不其然，我除掉一堆死皮之後，裡面就有水泡被發現了！ 以上。 --

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