作者allen12126 (大人有大量)
看板Road_Running
標題[問題] 萬金石馬拉松是否有配速列車?
時間Thu Mar 17 10:12:29 2016
禮拜天的萬金石馬拉松是人生第二次跑全馬
上一次台北馬，由於配速不理想
最後只有勉強過關
想請教這次萬金石有配速列車嗎？
想跟著5小時的配速列車一起跑～
謝謝大家，這兩個月因為天候不佳，練習也少很多
有跑萬金石的鄉民們，大家一起加油！
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1F：推 bcliu: 也想知道 +1 03/17 11:54
2F：推 unkilik: 記得去年是沒有 03/17 11:54
3F：推 CTUST: 後來看等高線上下起伏相當頻繁感覺很難跑 03/17 11:57
4F：→ yr: 萬金石起伏不大，很好跑啦 03/17 12:04
5F：推 Brtrb: 只有獅什麼山公園的那邊有長緩上坡，其他幾乎全平地 03/17 12:19
6F：推 luismars: ?可是地勢圖示波浪狀的耶? 平地? 03/17 14:09
7F：推 Grammy: 同5樓 這場算平地 不過海風大 03/17 14:11
8F：推 MessiWang: 國際認證賽事 本來就不可能有什麼坡度 03/17 14:27
9F：推 juiping: 有起伏不代表是山地丫！上下起伏落差只有幾公尺 03/17 15:25
10F：→ juiping: 你在跑的時候，根本感覺不出來有起伏 03/17 15:26
11F：推 jxigjll: 以往都沒有配速兔子啊XD（？ 03/17 17:13
12F：→ tsd: 其實跑美津濃接力,高低起伏挺有感的...配上陣陣的海風 03/17 21:18
13F：推 Brtrb: 跟著那幾隻黑豹跑就可以了XD 03/17 22:10
14F：推 Brtrb: 印象中地勢圖最高海拔80公尺而已，看起來起伏大是因為縱軸 03/17 22:13
15F：→ Brtrb: 數字間隔很小 03/17 22:13
16F：→ ifay: 跟著非洲獵豹 讓他們幫你破風降低風阻 03/18 07:35
17F：推 terence540: 所以有衝線手被破風手屌打的卦嗎 03/18 09:29
18F：推 marurun: 跑丹大林道那才叫起伏 03/18 10:39