作者allen12126 (大人有大量)
看板Road_Running
标题[问题] 万金石马拉松是否有配速列车?
时间Thu Mar 17 10:12:29 2016
礼拜天的万金石马拉松是人生第二次跑全马
上一次台北马，由於配速不理想
最後只有勉强过关
想请教这次万金石有配速列车吗？
想跟着5小时的配速列车一起跑～
谢谢大家，这两个月因为天候不佳，练习也少很多
有跑万金石的乡民们，大家一起加油！
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1F：推 bcliu: 也想知道 +1 03/17 11:54
2F：推 unkilik: 记得去年是没有 03/17 11:54
3F：推 CTUST: 後来看等高线上下起伏相当频繁感觉很难跑 03/17 11:57
4F：→ yr: 万金石起伏不大，很好跑啦 03/17 12:04
5F：推 Brtrb: 只有狮什麽山公园的那边有长缓上坡，其他几乎全平地 03/17 12:19
6F：推 luismars: ?可是地势图示波浪状的耶? 平地? 03/17 14:09
7F：推 Grammy: 同5楼 这场算平地 不过海风大 03/17 14:11
8F：推 MessiWang: 国际认证赛事 本来就不可能有什麽坡度 03/17 14:27
9F：推 juiping: 有起伏不代表是山地丫！上下起伏落差只有几公尺 03/17 15:25
10F：→ juiping: 你在跑的时候，根本感觉不出来有起伏 03/17 15:26
11F：推 jxigjll: 以往都没有配速兔子啊XD（？ 03/17 17:13
12F：→ tsd: 其实跑美津浓接力,高低起伏挺有感的...配上阵阵的海风 03/17 21:18
13F：推 Brtrb: 跟着那几只黑豹跑就可以了XD 03/17 22:10
14F：推 Brtrb: 印象中地势图最高海拔80公尺而已，看起来起伏大是因为纵轴 03/17 22:13
15F：→ Brtrb: 数字间隔很小 03/17 22:13
16F：→ ifay: 跟着非洲猎豹 让他们帮你破风降低风阻 03/18 07:35
17F：推 terence540: 所以有冲线手被破风手屌打的卦吗 03/18 09:29
18F：推 marurun: 跑丹大林道那才叫起伏 03/18 10:39