網誌好讀圖文版： http://samiau0321.blogspot.tw/2016/03/blog-post_14.html 賽事名稱：2016年三芝櫻木花道馬拉松 網站：http://www.szrun.tw/event 時間：2016/3/12 賽事距離：半程馬拉松組（21K） 三芝櫻花馬去年被罵得很慘烈，被喻為是地雷賽事。 雖然有很多人抱怨去年補給出大問題， 但也有不少人讚美賽道櫻花開得很美，可以在櫻花林中慢跑（幻想）... 加上今年的主辦單位似乎很有誠意，把補給的內容寫得很清楚。 【 前 言 】 這次的物資內容非常簡單， 晶片的形狀很特別，不過就跟一般晶片一樣綁在鞋帶上即可， 沒有鞋帶的人也可以到現場領取固定帶。 其他的資訊包含選手活動說明書、選手名冊等等其實就公布在粉絲團， 小編也是有問必答速度還蠻快的。 特別想提的是，他們的網站是我近年來看過設計得很好的網站， 不但本身有自適應，報名系統的邏輯也很清楚、簡單， 感覺基本的行銷與設計團隊還蠻用心的。 路線的部份看起來很可怕... 半馬的兩段上坡折返爬升是 502m（竟然比南投馬還高）， 而且當天才知道會超過半馬？另外休閒組的部份到底是跑多遠？（驚） 【 三 芝 櫻 木 花 道 - 活 動 】 前一天的氣象預報還算樂觀，但事與願違全程的風大雨大沒有停過... 小抱怨一下接駁問題，聽說接駁車班次少、時間奇怪， 加上停車場真的好遠阿！所以很多人都停在附近和對面的小巷子裡。 櫻花馬場地雖小但五臟俱全，廁所很乾淨還有衛生紙， 而且有 女子更衣室 ！當然，裡面全部都是泥地... 只有幾個椅子可以放衣服，也有人用雨衣墊在碎石子上面，感覺非常克難。 整個場地都沒有建築物只有帳棚，所以到處都是水鄉澤國， 本來很擔心寄物包會淋濕，但大會很貼心有準備塑膠袋。 現場的確有整排的櫻花，不過都還小小顆感覺歲數不大， 品種應該是最近比較常見的「河津櫻」，以往品種都是偏向吉野櫻、山櫻、八重櫻。 跑了大約一公里就開始緩上坡... 整個櫻花馬的確很硬，因為有非常多的長上坡有的還很陡，下坡時間很長又傷膝蓋。 因為自己的膝蓋舊傷還沒有完全好，所以上坡盡量用走的， 平常習慣爬山健行所以覺得還可以，沿途看到很多人面露痛苦的神色。 車輛沒有完全的管制，有時候兩側跑者很靠近中線（因為下雨都變成瀑布要閃水）， 車子和公車要閃躲跑者實在很危險！ 補給的部份還不錯，基本上都有水、運動飲料、餅乾、巧克力和鹽， 折返的時候還可以喝到熱的冬瓜茶、蘿蔔湯。 和靦腆的媽媽聊了一下，她說蘿蔔是有機自己種的很鮮甜， 幾乎補給站附近都可以看到臨時廁所，真的是太好了。 這次每個叉路都有志工阻止，沿途也有摩托車不停巡視，整體而言志工表現很棒。 第一次折返下坡的時候，突然感到左腳腳趾一陣刺痛， 停下來只感覺非常灼熱疼痛，等到撐完整場半馬脫掉鞋子才看見血， 原來是長時間的腳泡水和下坡路，讓腳趾長水泡破了... （下次山路馬要記得擦凡士林） 沿途的風景還算漂亮，但今年的氣候本來就怪怪的，會有這樣的情景不意外， 山上雲霧繚繞空氣清新景色多變，比起都市馬拉松實在好多了。 這場馬拉松搶盡鋒頭的「櫻木花道籃球哥」也太逗了！ 整路邊跑邊運球是哪招～哈哈哈！ 【 三 芝 櫻 木 花 道 - 完 賽 禮 】 今年完賽有櫻花和服妹親自拿獎牌給你！(ゝ) 我自己是蠻喜歡這個獎牌的設計，外表不但是櫻花花瓣，整體活潑又有特色。 領獎牌、完賽禮、完賽證明的流程很順暢也很好找，而且完賽證明還有塑膠袋保護。 只是我老公的晶片有點問題，後來上網看部分人也有一樣的情況。 最後的完賽禮很簡單，就只有毛巾、奶茶、原味小麵包、束袋。 其實毛巾和束袋已經拿好幾個，希望之後的馬拉松有更多實用的創意商品。 【 小 結 尾 】 因為歷經了下雨的富邦馬， 深深覺得地方小賽事的櫻花馬處理得比富邦馬好太多了。 櫻花馬小意見： 車輛的管制可能要在嚴謹一點，有些路段好危險 接駁車和停車問題需要考慮 女子更衣室需要放置物空間（桌子） 場地完全沒有避雨休息的地方，連拉筋都不想只想趕快離開 --------------------------------------------------------------------- 另外小小閃光（可略）... 參加每一場路跑， 都可以深深感受到跟選手、當地的居民、路程風景、主辦單位， 都會帶來一些不同的想法和感動，有時候來自別人、有時候來自於自己， 所以很喜歡另外一半可以參與。 夫妻的興趣不同本來就是很正常的事情， 在一起久了甚至發現互補反而可以圓滿， 沒有兩個人會完全想法一模一樣，最難得的是願意付出時間和精神理解對方， 我先生原本是不愛跑步的人，竟然可以跟我一路跑到半馬... （現在也是興趣不大 XD） 真的沒有什麼，比陪伴還是貴重的禮物。 --

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