作者hoym (ho ym)
看板Road_Running
標題[問題] 這膝蓋痛該做怎樣的復健？
時間Mon Mar 14 19:28:33 2016
這幾天忽然出現右邊的膝蓋痛
如果走路都不會疼痛，按壓膝蓋附近都沒有疼痛
但是只要上樓梯，右腳上階時，疼痛感就會出現
請問這是怎樣的運動傷害？有何建議的復健呢？
謝謝
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1F：→ ecoh796: 看醫生 03/14 19:32
2F：推 jamesyu545: 醫生看 03/14 20:16
3F：推 classball: 看醫生八。我的症狀跟你差不多，膝蓋要出力登直才痛。 03/14 20:23
4F：→ AAAC: 您有辦法推論出可能的原因嗎？也許會有幫助 03/14 20:24
5F：→ classball: 局本來以為是膝蓋問題，結果是股四頭肌受傷，復健中 03/14 20:24
6F：推 louiswu: 膝蓋下方是髕骨韌帶發炎，能治療的方法就是熱敷電療多休 03/15 14:26
7F：→ louiswu: 息輕微的話三個禮拜會好，可以在跑步的時候戴上髕骨加壓 03/15 14:26
8F：→ louiswu: 帶一個約300上下， 等你發炎好了之後去練股四頭肌可以避 03/15 14:26
9F：→ louiswu: 免髕骨韌帶受傷 03/15 14:26
10F：推 puga110: 請問大家是看骨科嗎？我症狀很像但是是在右腳踝內側。 04/04 02:49