作者hoym (ho ym)
看板Road_Running
标题[问题] 这膝盖痛该做怎样的复健？
时间Mon Mar 14 19:28:33 2016
这几天忽然出现右边的膝盖痛
如果走路都不会疼痛，按压膝盖附近都没有疼痛
但是只要上楼梯，右脚上阶时，疼痛感就会出现
请问这是怎样的运动伤害？有何建议的复健呢？
谢谢
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1F：→ ecoh796: 看医生 03/14 19:32
2F：推 jamesyu545: 医生看 03/14 20:16
3F：推 classball: 看医生八。我的症状跟你差不多，膝盖要出力登直才痛。 03/14 20:23
4F：→ AAAC: 您有办法推论出可能的原因吗？也许会有帮助 03/14 20:24
5F：→ classball: 局本来以为是膝盖问题，结果是股四头肌受伤，复健中 03/14 20:24
6F：推 louiswu: 膝盖下方是髌骨韧带发炎，能治疗的方法就是热敷电疗多休 03/15 14:26
7F：→ louiswu: 息轻微的话三个礼拜会好，可以在跑步的时候戴上髌骨加压 03/15 14:26
8F：→ louiswu: 带一个约300上下， 等你发炎好了之後去练股四头肌可以避 03/15 14:26
9F：→ louiswu: 免髌骨韧带受伤 03/15 14:26
10F：推 puga110: 请问大家是看骨科吗？我症状很像但是是在右脚踝内侧。 04/04 02:49