作者clairehao (加油!!)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 扁平足跑鞋請教
時間Mon Mar 14 00:01:40 2016
性別：男
身高：170
體重：67
每週跑步天數：2
每次跑步距離or時間：一般5km,30min；現在10km,1:10min
跑步地點/地面：跑步機 操場
我有扁平足，以前兵役體檢量過足弓超過160公分但未免役。
目前跑鞋 ASICS cumclus13，當初以為腳底板較大買4e寬楦 但跑步時有點寬鬆感覺
最近在練半馬 每次跑10km 跑完後右腳踝會不舒服 感覺像是轉腳踝扭傷感
按摩足弓也會酸酸的 鞋子也老舊了想換鞋了
查詢推薦扁平足的跑鞋有mizuno rider跟 inspire 與 asics 的 gt2000跟 kayano
今天有去看鞋較喜歡 rider，但是又對於亞瑟膠有迷思，因為怕跑步傷膝蓋
不過asics這二雙較針對外翻 附上鞋底摩擦照片
主要摩擦在前腳掌中央 這樣算內翻還外翻呢？
還有mizuno這二雙主要差在哪呢？因為售價相同 非常感謝囉！
http://imgur.com/D2mqG1T
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1F：推 Abajohn: Mizuno的支撐款只有connect、inspire、amulet 。rider是 03/14 03:10
2F：→ Abajohn: 緩衝型！非支撐型！前不久才買inspire，腳感很紮實, 比以 03/14 03:10
3F：→ Abajohn: 前穿free3.0時舒服很多，跑完5K足弓不腫不漲！ 03/14 03:10
4F：推 Abajohn: ASICS的兩雙我覺得外型很棒，可是比較貴就沒試穿了。（ 03/14 03:15
5F：→ Abajohn: 附註：我的身高體重跟你一樣，參考一下） 03/14 03:15
6F：推 Abajohn: Rider是主打商品配色很多，inspire配色就較少 03/14 03:17
7F：→ Abajohn: 以上 03/14 03:17
8F：推 wolf035: 我有inspire和amulet 前者偏練習時穿 後者較輕薄 偏重有 03/14 06:58
9F：→ wolf035: 比賽時穿 03/14 06:58
10F：推 man30cm: 從鞋子來看，無明顯內、外翻，但您是常跑操場跑道嗎？ 03/14 08:59
11F：→ man30cm: 右腳明顯比左腳磨損多。個人也是嚴重扁平足，因M片楦頭有 03/14 09:00
12F：→ man30cm: 分2E、3E、4E，您不是超寬楦建議買少一號楦頭。 03/14 09:01
13F：→ man30cm: 以上鞋子我會推inspire 03/14 09:02
14F：推 Ethan45: 有人穿adidas ace boost 7嗎 03/14 13:11
15F：→ clairehao: 謝謝大家建議. To man: 之前有跑學校跟公園 現在幾乎 03/14 20:25
16F：→ clairehao: 都跑步機 03/14 20:25
17F：→ Johnke: inspire是控制型，rider是一般型。實際試穿挑舒服的就好。 03/15 09:12
18F：推 ashleyxx: 復健醫師不建議rider，會讓原本扁平足內旋更嚴重@@ 而且 03/15 14:59
19F：→ ashleyxx: 久了易受傷...雖然我穿起來很舒服但還是忍痛換 03/15 14:59
20F：推 man30cm: inspire是支撐型，ALCHEMY才是控制型←適合全扁平足 03/15 22:22
21F：→ man30cm: Rider、inspire、ALCHEMY，本人都穿過，我扁平足172， 03/15 22:23
22F：→ man30cm: 左172、右168，試過後inspire最好穿。接買9,10,11,12代 03/15 22:25