作者clairehao (加油!!)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 扁平足跑鞋请教
时间Mon Mar 14 00:01:40 2016
性别：男
身高：170
体重：67
每周跑步天数：2
每次跑步距离or时间：一般5km,30min；现在10km,1:10min
跑步地点/地面：跑步机 操场
我有扁平足，以前兵役体检量过足弓超过160公分但未免役。
目前跑鞋 ASICS cumclus13，当初以为脚底板较大买4e宽楦 但跑步时有点宽松感觉
最近在练半马 每次跑10km 跑完後右脚踝会不舒服 感觉像是转脚踝扭伤感
按摩足弓也会酸酸的 鞋子也老旧了想换鞋了
查询推荐扁平足的跑鞋有mizuno rider跟 inspire 与 asics 的 gt2000跟 kayano
今天有去看鞋较喜欢 rider，但是又对於亚瑟胶有迷思，因为怕跑步伤膝盖
不过asics这二双较针对外翻 附上鞋底摩擦照片
主要摩擦在前脚掌中央 这样算内翻还外翻呢？
还有mizuno这二双主要差在哪呢？因为售价相同 非常感谢罗！
http://imgur.com/D2mqG1T
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.239.218.205
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1457884907.A.693.html
1F：推 Abajohn: Mizuno的支撑款只有connect、inspire、amulet 。rider是 03/14 03:10
2F：→ Abajohn: 缓冲型！非支撑型！前不久才买inspire，脚感很紮实, 比以 03/14 03:10
3F：→ Abajohn: 前穿free3.0时舒服很多，跑完5K足弓不肿不涨！ 03/14 03:10
4F：推 Abajohn: ASICS的两双我觉得外型很棒，可是比较贵就没试穿了。（ 03/14 03:15
5F：→ Abajohn: 附注：我的身高体重跟你一样，参考一下） 03/14 03:15
6F：推 Abajohn: Rider是主打商品配色很多，inspire配色就较少 03/14 03:17
7F：→ Abajohn: 以上 03/14 03:17
8F：推 wolf035: 我有inspire和amulet 前者偏练习时穿 後者较轻薄 偏重有 03/14 06:58
9F：→ wolf035: 比赛时穿 03/14 06:58
10F：推 man30cm: 从鞋子来看，无明显内、外翻，但您是常跑操场跑道吗？ 03/14 08:59
11F：→ man30cm: 右脚明显比左脚磨损多。个人也是严重扁平足，因M片楦头有 03/14 09:00
12F：→ man30cm: 分2E、3E、4E，您不是超宽楦建议买少一号楦头。 03/14 09:01
13F：→ man30cm: 以上鞋子我会推inspire 03/14 09:02
14F：推 Ethan45: 有人穿adidas ace boost 7吗 03/14 13:11
15F：→ clairehao: 谢谢大家建议. To man: 之前有跑学校跟公园 现在几乎 03/14 20:25
16F：→ clairehao: 都跑步机 03/14 20:25
17F：→ Johnke: inspire是控制型，rider是一般型。实际试穿挑舒服的就好。 03/15 09:12
18F：推 ashleyxx: 复健医师不建议rider，会让原本扁平足内旋更严重@@ 而且 03/15 14:59
19F：→ ashleyxx: 久了易受伤...虽然我穿起来很舒服但还是忍痛换 03/15 14:59
20F：推 man30cm: inspire是支撑型，ALCHEMY才是控制型←适合全扁平足 03/15 22:22
21F：→ man30cm: Rider、inspire、ALCHEMY，本人都穿过，我扁平足172， 03/15 22:23
22F：→ man30cm: 左172、右168，试过後inspire最好穿。接买9,10,11,12代 03/15 22:25